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糖尿病病友外出游玩注意事项(一)

收听:3.45w 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

第一点要评估病情是否适合旅行,在病情不稳定期间,广大病友切记外出旅行,所以说在旅行之前应当咨询你的专科医生,来确定你是否适宜长途旅行。第二点,我们旅行期间要随身携带糖尿病的急救卡,旅行途中的饮食、运动、睡眠以及劳累等不确定的因素,均可能会影响我们的血糖的情况,造成血糖的波动,所以说糖尿病患者应当随身携带包含就诊医生联系方式,一旦在外地出现问题以便方便让别人能够快速找到医生,了解你的病情确保得到迅速的救治。第三点,要携带足够的药量,携带足够的药量是保证糖尿病患者愉快旅行的重要因素,不论是口服药物或者是注射用药,都要携带足够的药量,以备旅途中使用。第四点,要携带血糖仪,游玩时带上血糖仪及时监测血糖,保证了解途中血糖的变化,适时调整我们的治疗方案,也是保证我们愉快旅行的重要保证。

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    王志宏主任医师
    郑州市第一人民医院内分泌科
    01:59
  • 旅行期间需要注意合理的存放药物,药物在过热或者过冷的环境中它会发生性质的变化,影响疗效,尤其是胰岛素。我们知道胰岛素怕冷也怕热,合理的储存是非常重要的。同时对于糖尿病患者来讲,因为他有发生低血糖的风险,要随身携带零食和糖果,出行途中由于运动量和平时不同,进餐时间也许会有所延误,低血糖的状况随时可能会出现,为了预防低血糖的发生,我们一定要在口袋内准备一定的小食品,同时要备齐常用的药物随身保平安,旅途中的晕车、晕船等等,这种情况不少见,常常会引起恶心呕吐甚至会造成脱水等情况,导致血液浓缩造成血糖波动,对糖尿病患者非常不利,所以说要及时的饮水,补充水分,提前服药进行预放,预防晕车等不良情况的发生。

    王志宏主任医师
    郑州市第一人民医院内分泌科
    01:37
  • 糖尿病人在外出旅行期间要做好逐步的防护,旅行期间必然比日常走路更多,所以选择合适的鞋袜非常重要,同时每天晚上要检查双脚用温水侵泡双脚、清洗双脚,发现有皮肤的破损要及时到医院进行合理的处置,千万不要自行处置以免发生严重的足部病变,最后外出旅行期间一定要做到饮食得当,旅途中同样要科学饮食不能因为外出旅行就要放纵自己,推荐食用的粗细粮混合制成的混合餐,食材的种类越多越好,要多食用绿色的蔬菜,这样既能增加饱腹感又能补充维生素,同时也可以减少餐后血糖的波动,在外出旅游期间饮食量运动量,应当根据自己的病情适当调整。

    王志宏主任医师
    郑州市第一人民医院内分泌科
    02:22
  • 糖尿病的危害(一) 收听:3.55w

    主要牵涉的是三个地方,第一个是眼睛,眼底会发生微血管瘤会容易出血,然后由于出血微血管瘤,然后视网膜脱落等,它会引起失明、视力会受损,那么第二个微血管并发症,是影响到肾脏,那就早期会有尿蛋白的增加,那么随着病程的进展肌酐会升高,最后最终的结果也会引起尿毒症。

  • 海外华人外出取快递的注意事项:第一、需要戴好口罩,如果可以的话,可以用一些普通的一次性手套,比如:烧烤的手套,把快递拿出来后,如果消毒液储备量还够的话,你可以喷一喷,就说用含乙醇的做一些消毒,就是说表面喷一喷或擦拭一下。第二、有时候有些人可能是比较仔细,还可能把所网购的东西和其他东西区别一下。第三、如果是需要放冰箱里的或者说是需要热食的,要分步把它消毒好,然后做好手卫生。第四、如果能够放在外面,可以在清凉通风干燥的地方放上三个小时。

    黄勇主任医师
    重庆市人民医院呼吸内科
    02:05
  • 糖尿病冠心病注意事项 收听:803

    糖尿病冠心病注意事项有以下几点: 1、要严格控制血糖,糖尿病患者及时使用药物降低血糖,可在医生建议下选用有心血管保护证据的降糖药物。 2、控制血脂,糖尿病合并冠心病的患者往往合并血脂异常,因此,积极的控制血脂也很重要,常用的药物有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等,这类药物在使用期间,这类药物在使用期间需要注意有无肌痛、乏力等症状,定期复查肝功能、肌酶谱等相关检查。 3、戒烟戒酒,这对于糖尿病合并冠心病的治疗也很重要。 4、生活方式的改善,保持规律作息,保持心情愉悦,避免劳累,避免压力过大等。 5、饮食控制,患者饮食注意低脂、低盐、糖尿病饮食,尽量避免吃油炸、烧烤类食物,不吃过于油腻、辛辣、刺激性食物。 6、定期复查,糖尿病合并冠心病的患者定期到医院复查是很重要的,不仅有助于医生了解患者的病情,也有利于了解是否因为服用药物而带来相应的副作用。

    孙永乐副主任医师
    山东省立医院心血管内科
    01:20