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糖尿病病友外出游玩注意事项(三)

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糖尿病人在外出旅行期间要做好逐步的防护,旅行期间必然比日常走路更多,所以选择合适的鞋袜非常重要,同时每天晚上要检查双脚用温水侵泡双脚、清洗双脚,发现有皮肤的破损要及时到医院进行合理的处置,千万不要自行处置以免发生严重的足部病变,最后外出旅行期间一定要做到饮食得当,旅途中同样要科学饮食不能因为外出旅行就要放纵自己,推荐食用的粗细粮混合制成的混合餐,食材的种类越多越好,要多食用绿色的蔬菜,这样既能增加饱腹感又能补充维生素,同时也可以减少餐后血糖的波动,在外出旅游期间饮食量运动量,应当根据自己的病情适当调整。

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  • 糖尿病人在外出旅行期间要做好逐步的防护,旅行期间必然比日常走路更多,所以选择合适的鞋袜非常重要,同时每天晚上要检查双脚用温水侵泡双脚、清洗双脚,发现有皮肤的破损要及时到医院进行合理的处置,千万不要自行处置以免发生严重的足部病变,最后外出旅行期间一定要做到饮食得当,旅途中同样要科学饮食不能因为外出旅行就要放纵自己,推荐食用的粗细粮混合制成的混合餐,食材的种类越多越好,要多食用绿色的蔬菜,这样既能增加饱腹感又能补充维生素,同时也可以减少餐后血糖的波动,在外出旅游期间饮食量运动量,应当根据自己的病情适当调整。

    王志宏主任医师
    郑州市第一人民医院内分泌科
    02:22
  • 第一点要评估病情是否适合旅行,在病情不稳定期间,广大病友切记外出旅行,所以说在旅行之前应当咨询你的专科医生,来确定你是否适宜长途旅行。第二点,我们旅行期间要随身携带糖尿病的急救卡,旅行途中的饮食、运动、睡眠以及劳累等不确定的因素,均可能会影响我们的血糖的情况,造成血糖的波动,所以说糖尿病患者应当随身携带包含就诊医生联系方式,一旦在外地出现问题以便方便让别人能够快速找到医生,了解你的病情确保得到迅速的救治。第三点,要携带足够的药量,携带足够的药量是保证糖尿病患者愉快旅行的重要因素,不论是口服药物或者是注射用药,都要携带足够的药量,以备旅途中使用。第四点,要携带血糖仪,游玩时带上血糖仪及时监测血糖,保证了解途中血糖的变化,适时调整我们的治疗方案,也是保证我们愉快旅行的重要保证。

    王志宏主任医师
    郑州市第一人民医院内分泌科
    01:59
  • 旅行期间需要注意合理的存放药物,药物在过热或者过冷的环境中它会发生性质的变化,影响疗效,尤其是胰岛素。我们知道胰岛素怕冷也怕热,合理的储存是非常重要的。同时对于糖尿病患者来讲,因为他有发生低血糖的风险,要随身携带零食和糖果,出行途中由于运动量和平时不同,进餐时间也许会有所延误,低血糖的状况随时可能会出现,为了预防低血糖的发生,我们一定要在口袋内准备一定的小食品,同时要备齐常用的药物随身保平安,旅途中的晕车、晕船等等,这种情况不少见,常常会引起恶心呕吐甚至会造成脱水等情况,导致血液浓缩造成血糖波动,对糖尿病患者非常不利,所以说要及时的饮水,补充水分,提前服药进行预放,预防晕车等不良情况的发生。

    王志宏主任医师
    郑州市第一人民医院内分泌科
    01:37
  • 海外华人外出取快递的注意事项:第一、需要戴好口罩,如果可以的话,可以用一些普通的一次性手套,比如:烧烤的手套,把快递拿出来后,如果消毒液储备量还够的话,你可以喷一喷,就说用含乙醇的做一些消毒,就是说表面喷一喷或擦拭一下。第二、有时候有些人可能是比较仔细,还可能把所网购的东西和其他东西区别一下。第三、如果是需要放冰箱里的或者说是需要热食的,要分步把它消毒好,然后做好手卫生。第四、如果能够放在外面,可以在清凉通风干燥的地方放上三个小时。

    黄勇主任医师
    重庆市人民医院呼吸内科
    02:05
  • 中医治疗糖尿病的第三个误区,就是有些病友服用纯中药制剂停用西药,糖尿病患者人群巨大市场需求巨大,这样就造成了很多不良的商家打着纯中药幌子的产品,吹得神乎其神使广大糖尿病患者丧失了最佳的治疗时机,所以在糖尿病治疗的方案的选择上,至于选择中药制剂还是西药制剂,一定要根据专科医生的意见,选择适合自己的治疗方案,千万不可为了所谓的根治而停用正在使用的西药。

    王志宏主任医师
    郑州市第一人民医院内分泌科
    01:29
  • 一型糖尿病和二型糖尿病由于病理生理特点不一样,并发症也有一定的区别,对于一型糖尿病患者来讲,容易发生急性并发症,比如说糖尿病酮症酸中毒,同时一型糖尿病患者,从慢性并发症上来讲,往往是以眼底视网膜病变,肾脏病变和神经病变为主,而它的早期尤其是早期,它的心、 脑的大血管病变,相对少见。二型糖尿病患者来讲,由于它仅仅是胰岛素的不足或者胰岛素抵抗,它自发酮症酸中毒的风险相对较低,可能在某些应激情况下才会出现酮症酸中毒,但是二型糖尿病患者他大血管病变发生的风险相对较高,往往和高血压冠心病,心脑血管疾病合并存在,同样二型糖尿病发病到一定的程度,同样也会出现眼底视网膜病变,肾脏病变和神经病变,等微血管病变。

    王志宏主任医师
    郑州市第一人民医院内分泌科
    01:25