通常来说又分距骨软骨损伤、距骨的内侧损伤和外侧损伤，发生率最高的是距骨的内侧损伤。因为是踝扭伤外侧开里侧撞击，距骨软骨内侧损伤的部位发生率比较高，当然有些如果暴力程度比较大也会发生外侧损伤，通常来说外侧软骨损伤的这种症状会比较重，它只要有病人很早就会跟你说哪儿疼需要处理什么的，内侧损伤往往可能病人早期他没有症状。
通常来说又分距骨软骨损伤、距骨的内侧损伤和外侧损伤，发生率最高的是距骨的内侧损伤。因为是踝扭伤外侧开里侧撞击，距骨软骨内侧损伤的部位发生率比较高，当然有些如果暴力程度比较大也会发生外侧损伤，通常来说外侧软骨损伤的这种症状会比较重，它只要有病人很早就会跟你说哪儿疼需要处理什么的，内侧损伤往往可能病人早期他没有症状。
踝关节软骨损伤的治疗，首先你要诊断有没有软骨损伤，然后看他有没有症状。有些人他可能是因为踝扭伤来的，但是软骨损伤怎么去诊断就是核磁、核磁共振，因为它是软骨照片子看不出来，因为这个骨头才能显影，所以说只能通过核磁共振才能看到他有没有软骨损伤。如果确实有看哪个部位这时候他有没有症状，因为很多人他是因为踝扭伤来看病的，核磁发现有内侧软骨损伤，但是它的面积不大病人他可能没有任何症状，没任何症状的话可以先观察，就是让他不做剧烈运动，每半年或者每一年复查核磁看看病变区域有没有扩大，可以先观察有些人就是这种反复的这种内侧不舒服，一走路老是不舒服很难受这样还是需要手术，通过核磁去看确实有软骨损伤需要手术治疗。
踝关节软骨损伤的危害有哪些？它往往看这个软骨它就跟那个墙皮似的它掀起来一块，它就会慢慢地掀得越来越大。所以说可能就是有很多情况也有可能，它可能好几年都这样不加重，也有可能越来越重也有可能刚开始是一薄片，慢慢越来越深到最后变成一个大空洞。所以好多人说有距骨的坏死，其实不是，就是一个距骨软骨损伤导致的。
踝关节容易扭伤软组织，软组织包括踝关节周围的韧带和肌腱，韧带主要是踝关节外侧副韧带和腓骨长短肌，如果外力严重，可以导致踝关节骨折，甚至踝关节软骨的损伤。这一部分损伤就需要及时就医，通过手术或者通过石膏固定的方式，达到骨折的修复。 因为踝关节是人体最大的屈戌关节，所有的力量最后集中到就集中到踝关节这一点，在运动的时候，这一点压强是非常大，因此在外力的作用下，容易导致踝关节周围韧带的损伤和发生骨折的情况。
根据它的病变大小，一般来说就是看它病变1.5公分为界，1.5公分以下的通过关节镜手术，首先把烂的软骨都给它清理掉，烂的软骨清理掉以后，就露出一个光面的骨头，打孔让它能长出新的软骨来，当然这个软骨就比原来的软骨质量要差，但是比没有要强，能起到一个覆盖的作用，这是叫关节镜清理、微骨折处理。但是这个是有年龄限制的，一般60岁以下做手术，60岁以上一般就是清理，因为他的再生能力很差了，没必要了。 如果大于1.5公分的，可能要考虑做手术。因为这时候光清理微骨折，它可能达不到整个的覆盖作用，可能考虑软骨移植，可以考虑从髌骨取骨，也可以从髂骨取这种带骨膜的骨头做移植，去覆盖受损部位。
踝关节软骨损伤症状有哪些能自愈吗？它主要就是这种疼痛、不舒服，就是走长路以后这个地方老是不舒服，自愈的可能性小孩有可能，就是儿童因为他的再生能力比较强，通过一段时间不活动，免压、免接触慢慢有希望能好，但是成年人不可能自愈的。
