得了肾结石往往结石跟饮食有关，在饮食上注意要多喝水少吃含有钙物质高的一些食物或者草酸钙、碳酸钙、磷酸钙之类的，比如说我们日常的这些蔬菜包括菠菜、芹菜等，豆腐类制品要少吃，长期大量使用豆制品也可以增加结石的发生率，我们在日常生活中不要偏食尽量少吃这些含钙类高的食物，还要注意每天多饮水，每天至少3000毫升以上，这样才能起到一定的预防效果。
得了肾结石往往结石跟饮食有关，在饮食上注意要多喝水少吃含有钙物质高的一些食物或者草酸钙、碳酸钙、磷酸钙之类的，比如说我们日常的这些蔬菜包括菠菜、芹菜等，豆腐类制品要少吃，长期大量使用豆制品也可以增加结石的发生率，我们在日常生活中不要偏食尽量少吃这些含钙类高的食物，还要注意每天多饮水，每天至少3000毫升以上，这样才能起到一定的预防效果。
根据结石的成分，饮食禁忌如下：1、草酸钙结石要少吃含草酸盐的食物，如菠菜、甜菜、咖啡等食物。2、尿酸结石要避免吃含尿酸多的食物，如动物内脏、海鲜。最主要且简单的预防办法还是多饮水，吃了这些东西以后，通过多饮水，多排尿，减少这些物质在尿中的浓度。
出现肾结石有很多因素，包括人体的新陈代谢、饮水、饮食等因素都可以造成结石。结石的成分主要是草酸钙，草酸含量高的饮食，还有含钙量比较高的食物，肾结石患者都不能过多食用，如菠菜、豆制品。如果某些特殊原因的结石，比如像尿酸结石，那就需要注意少吃海鲜、动物内脏、啤酒等。
对于肾结石患者，为了预防结石的复发，需要根据结石成分的不同，限制一些饮食的摄入，如下： 1、含钙结石患者，需要限制钙的摄入，比如牛奶这些高钙的食物需要尽可能的少吃。 2、对于草酸结石的患者，需要限制菠菜、浓茶、番茄、芦笋这些食物的摄入。 3、对于尿酸结石的患者，需要让患者避免动物内脏等这些高嘌呤食物的摄入，同时还需要让患者进行降尿酸的治疗，预防结石的复发。 对于所有肾结石的患者，还需要限制钠盐、蛋白质的过量摄入，多增加一些水果、蔬菜、粗粮、纤维素的摄入。发现有肾结石，建议及时就医。
肾结石的患者在日常生活中一定要记住多饮水，多排尿，这样可以减少结石的生成，同时也能够排出较小的结石，避免累积。 在饮食方面，要注意少摄入高盐、高糖的食物以及嘌呤含量过高的食物，比如动物内脏、海鲜等食物，同时也要减少摄入豆制品类食物。结石往往是草酸盐和磷酸盐含量较高所导致的。所以，在日常生活中也要减少摄入草酸盐、磷酸盐含量过高的蔬菜、水果，比如菠菜、莴笋、荔枝等。在日常生活中也要加强运动，保持清淡饮食，同时也要避免油腻、辛辣的食物。
强直性脊柱炎病人的病因目前不清楚，所以不明确它的病因，也就没有明确的禁忌。但是吸烟是对血液循环不好的，所以强直性脊柱炎患者尽量不要吸烟。另外，饮食方面还是吃含素食纤维多的，如芹菜、韭菜、菠菜。然后食用优质蛋白，如鸡蛋、牛肉等一些食物。同时，平时要注意锻炼身体增强免疫力，要卧硬板床，避免脊柱出现屈曲畸形，可以尽量不枕枕头或枕薄枕，每天俯卧位半小时，早晚各一次。
