肾结石的患者在日常生活中一定要记住多饮水，多排尿，这样可以减少结石的生成，同时也能够排出较小的结石，避免累积。
在饮食方面，要注意少摄入高盐、高糖的食物以及嘌呤含量过高的食物，比如动物内脏、海鲜等食物，同时也要减少摄入豆制品类食物。结石往往是草酸盐和磷酸盐含量较高所导致的。所以，在日常生活中也要减少摄入草酸盐、磷酸盐含量过高的蔬菜、水果，比如菠菜、莴笋、荔枝等。在日常生活中也要加强运动，保持清淡饮食，同时也要避免油腻、辛辣的食物。
肾结石的患者在日常生活中一定要记住多饮水，多排尿，这样可以减少结石的生成，同时也能够排出较小的结石，避免累积。 在饮食方面，要注意少摄入高盐、高糖的食物以及嘌呤含量过高的食物，比如动物内脏、海鲜等食物，同时也要减少摄入豆制品类食物。结石往往是草酸盐和磷酸盐含量较高所导致的。所以，在日常生活中也要减少摄入草酸盐、磷酸盐含量过高的蔬菜、水果，比如菠菜、莴笋、荔枝等。在日常生活中也要加强运动，保持清淡饮食，同时也要避免油腻、辛辣的食物。
患有肾结石的患者，在日常的生活中一定要减少钙元素的摄入，例如牛奶、奶酪等，都要减少摄入量。富含草酸、磷酸的食物也要少吃，比如菠菜、芹菜、巧克力、龙眼、桂圆等食物。富含维生素C的食物也要适当的摄入，比如各种酸性的水果，因为维生素C过高，也会诱发结石的形成。 在日常的生活中，也要减少富含嘌呤食物的摄入，因为嘌呤的最终代谢产物是尿酸，尿酸含量过高，也会产生肾结石。要少吃动物内脏、海鲜、啤酒、豆制品这一类富含嘌呤的食物。多饮水、多排尿，减少结石的形成，有利于小结石的排出，建议每天的饮水量在2500ml左右即可。
根据结石的成分，饮食禁忌如下：1、草酸钙结石要少吃含草酸盐的食物，如菠菜、甜菜、咖啡等食物。2、尿酸结石要避免吃含尿酸多的食物，如动物内脏、海鲜。最主要且简单的预防办法还是多饮水，吃了这些东西以后，通过多饮水，多排尿，减少这些物质在尿中的浓度。
出现肾结石有很多因素，包括人体的新陈代谢、饮水、饮食等因素都可以造成结石。结石的成分主要是草酸钙，草酸含量高的饮食，还有含钙量比较高的食物，肾结石患者都不能过多食用，如菠菜、豆制品。如果某些特殊原因的结石，比如像尿酸结石，那就需要注意少吃海鲜、动物内脏、啤酒等。
对于肾结石患者，为了预防结石的复发，需要根据结石成分的不同，限制一些饮食的摄入，如下： 1、含钙结石患者，需要限制钙的摄入，比如牛奶这些高钙的食物需要尽可能的少吃。 2、对于草酸结石的患者，需要限制菠菜、浓茶、番茄、芦笋这些食物的摄入。 3、对于尿酸结石的患者，需要让患者避免动物内脏等这些高嘌呤食物的摄入，同时还需要让患者进行降尿酸的治疗，预防结石的复发。 对于所有肾结石的患者，还需要限制钠盐、蛋白质的过量摄入，多增加一些水果、蔬菜、粗粮、纤维素的摄入。发现有肾结石，建议及时就医。
肾结石患者要以清淡饮食为主。在平时要少吃菠菜、荔枝、动物内脏、海鲜、肉制品及豆制品类富含嘌呤及酸根离子的食物，可以吃些富含粗纤维的食物，如芹菜、白菜、苹果、香蕉、卷心菜等蔬菜、水果； 肾结石患者也要减少吸烟、喝酒，不要长时间频繁的熬夜，注意休息，避免暴饮暴食，少吃辛辣、油腻、生冷的食物，多运动，可做跳绳、慢跑类运动，以促进结石的排出。 肾结石患者最关键的是要多饮水，这样可减少结石在肾部的形成，同时也可促进结石的排出。
