颈椎病患者的枕头该如何选择？颈椎病的病人枕头选择时：
第一，合理的高度非常重要，既不能太高也不能太低。枕头的高度，通常平卧时，既不要仰头，也不要低头的高度就可以。而侧卧，通常要保持枕头在肩到脖子这个一个高度，这样头既不往下垂也不往上仰，这样一个平直的状态，使得我们肌肉达到最佳的放松状态；
第二，材质相对舒适，不要过硬也不要过软。
颈椎病患者的枕头该如何选择？颈椎病的病人枕头选择时： 第一，合理的高度非常重要，既不能太高也不能太低。枕头的高度，通常平卧时，既不要仰头，也不要低头的高度就可以。而侧卧，通常要保持枕头在肩到脖子这个一个高度，这样头既不往下垂也不往上仰，这样一个平直的状态，使得我们肌肉达到最佳的放松状态； 第二，材质相对舒适，不要过硬也不要过软。
颈椎病患者选择枕头：1、枕头高矮、软硬要合适。颈椎在平卧或者侧卧的时候也叫冠状位或者矢状位的时候，要成一条直线。2、根据自生高矮胖瘦、身体曲线、脖颈长度等选择枕头。由于每个人的颈子的长短不一样 ，高矮胖瘦不一样，身体曲度或多或少有一点差别。所以每一位患者可能需要去反复的试一试，选一选最适合自己的枕头，但是原则上不能过高或者过矮，特别是在我们平卧的时候，我们的后颈部应该在枕头上，应该得到足够的支撑，这样才不会在睡醒以后感到颈部的疲劳。
其实说叫枕头是错误应该叫枕颈，什么意思呢我们的枕头应该放在我们的脖子上，绝对不能放在我们的后脑勺上，如果放在我们后脑勺就相当于加重我们颈椎的一个前屈的状态。放在我们的颈部是什么呢，一定要把一个荞麦皮枕头我们不建议它装不要装满，装成圆滚滚的，那是很错误的，这是肯定不合适的。我们一个枕头可以装到三分之二，有三分之一是空的放下能够是平坦的，平坦之后然后把枕头塑形以后放在我们的脖子、颈部高度是以我们每个人的一拳头高然后后脑勺地方是一个凹陷，这样把它托起来之后，才能够维持我们颈椎正常的生理前突。所以说这个枕头要选好以后我们在整个一个睡眠的时候才能让颈部放松。
颈椎病患者如何选择枕头一般不要选择过高过硬的枕头，一些朋友们愿意用一些荞麦皮的枕头，其实是可以的，另外我们把这个枕头要放到我们的颈部，垫起我们的颈部，这样的一个症状，符合我们颈部的生理曲度这样对我们的颈椎，是一个保护的作用，尽量要枕一些软的枕头，或者记忆枕，这些枕头比较适合我们颈椎的生理曲度，这样可以防止我们颈部的症状，进一步出现防止我们颈椎病的不适感。
枕头只有适当的承托力度才可以承托颈椎部，对于颈椎病人才会有一定的辅助理疗作用。需要根据颈椎病人的不同情况对待。对不严重颈椎病人群：颈椎病患者要防止颈部和肩部着凉，枕头要选择符合颈肩生理弧度的枕头。对已较为严重颈椎病人群：推荐承托力更强一些效果更直接的造型和材质，如荞麦壳配中药等护颈枕头，牵引更加效果强一些。相对于人造化学纤维，有些人更喜爱使用采用天然材料填充的颈椎病枕头，软硬适中的荞麦壳 这是最常见的颈椎病枕头填充物，它软硬适中、塑型和吸水性能都不错。缺点是弹性较差。透气蓬松的羽绒 羽绒纤维有很好的回弹性能，而且有调温、调湿功能，透气性高，可为人体提供干爽舒适的“小环境”。过敏体质的人最好避免使用这种枕头，以免引起呼吸道不适。中性枕：天然香蒲绒，木棉花等材质弹性略逊，但天然芳香、舒适柔软，对颈椎的承托适中尤其惹人喜爱。最好的枕头需要弹性适中，承托力适中。
颈椎病患者它的发病跟用枕习惯是有非常大的联系，在临床上经常会发现一些患者，他的颈椎生理曲度发生了改变，这类患者往往是习惯于用高枕进行睡眠，他在睡眠的时候，他的颈椎并不能得到有效的休息，长此以往就会慢慢变成一个颈椎病的一个诱发因素，对于已经发生颈椎病的患者来说，应该怎么去选择一个合适的枕头，首先得取决于睡姿，假如习惯是采用一个仰卧位的体位，可以自己去制作一个大概2公分高大小和正常大小一样的枕头垫在下面，然后在颈的部位自己用长的毛巾卷成一个桶垫，在后颈的部位来帮助颈椎在休息的时候，得到一个充分的放松，假如习惯采用侧卧位，那么枕头的高度大概就是要从肩膀到耳垂，这种高度才能有效的维持住颈椎的生理曲线，不至于影响颈椎的生物力学，让颈椎在睡眠的时候得到充分的休息，从而避免这些枕头成为一个颈椎病的诱发因素。
