肥胖是因为糖和面食吃多了吗
肥胖是一个多因素的疾病,不良的饮食习惯是导致发病率逐渐增高的明确原因。但是日常生活中也可以看到,在南方地区,一些体型偏瘦的人食量很大,但是不发胖,这就涉及到很多代谢性相关的问题,如基础代谢率、肠道吸收率、肠道微生态的问题,但确实不良的饮食习惯,尤其是高热量和垃圾食品的摄入,确实有可能会导致肥胖的发生,提高肥胖的发病率。
肥胖是一个多因素的疾病,不良的饮食习惯是导致发病率逐渐增高的明确原因。但是日常生活中也可以看到,在南方地区,一些体型偏瘦的人食量很大,但是不发胖,这就涉及到很多代谢性相关的问题,如基础代谢率、肠道吸收率、肠道微生态的问题,但确实不良的饮食习惯,尤其是高热量和垃圾食品的摄入,确实有可能会导致肥胖的发生,提高肥胖的发病率。
导致肥胖的因素很多,包括:1、遗传因素,它是主要因素。2、饮食结构因素。一旦遗传因素定了,那么就跟饮食结构有直接关系了,也就是吃的多、运动少,那么自然就胖,吃的少、运动多,那么自然就会瘦下来,所以饮食结构、饮食成分的调整,跟肥胖有直接关系。
肥胖是一个多因素的疾病,不良的饮食习惯是导致发病率逐渐增高的明确原因。但是日常生活中也可以看到,在南方地区,一些体型偏瘦的人食量很大,但是不发胖,这就涉及到很多代谢性相关的问题,如基础代谢率、肠道吸收率、肠道微生态的问题,但确实不良的饮食习惯,尤其是高热量和垃圾食品的摄入,确实有可能会导致肥胖的发生,提高肥胖的发病率。
很多人都有一种误解,如果一旦测试自己的血糖高了,那是不是因为喝饮料了?吃糖果了?吃水果了?其实,这是不太对的。 血糖升高,跟我们进食糖类有一定的关系,但真正的血糖升高,跟这个是没有太大影响的。血糖升高,有很多的因素影响它,饮食只是一部分。
肥胖和湿气是有关联的,肥胖不一定是因为湿气重,但是湿气重往往容易导致肥胖,因为湿气重的人她有几大偏好,第一喜欢吃那种油腻甜味的食物,肥甘厚腻的食物容易损伤脾胃,损伤脾胃它容易聚湿成痰,也会影响血运,所以这种易肥胖;第二这个湿气重的人他不太喜欢动, 这种不喜欢动那么他的血液循环也会差,血液循环差也会影响他的气血的流动,也会时间久气血流动不畅也会导致肥胖,那么三湿气重他往往怕冷,像这种怕冷他就也会太容易删除体温低,它的脂肪容易囤积在离心远的地方,所以也会导致肥胖,第四的湿气重的人它的情绪容易忧郁,容易抑郁像这种心情不好也会影响他的脾胃的运化,也会容易导致肥胖,所以肥胖和湿气重还是有一定的关联的。
不是这样的。第一、和体内遗传有极大关系。所以有遗传倾向的一定要注意血脂的维护,尤其是胆固醇遗传的倾向是比较大的。定期的进行血脂检查,尽量把疾病控制在还没有发生的时候。有好多病人吃的已经很素胆固醇还是高是因为吃进去了以后,好多食物分解的比较差,所以胆固醇还是升高的。
新生儿出现吐奶主要跟胃的生理结构和特点有关系,新生儿的胃是水平胃,所以喝奶以后容易倒出来;小儿吐奶是小儿的常见现象,跟以下的因素有关。小儿的胃呈水平位,胃底平直,内容物容易溢出。站立行走后,膈肌下降及重力的作用,才逐渐转为垂直位。另外,婴儿胃容量较小,胃壁肌肉和神经发育尚未成熟,肌张力较低,这些易造成溢奶。婴儿胃的贲门括约肌发育不如幽门完善,使胃的出口紧而入口松。