血糖高是因为糖吃多了吗

很多人都有一种误解，如果一旦测试自己的血糖高了，那是不是因为喝饮料了？吃糖果了？吃水果了？其实，这是不太对的。

血糖升高，跟我们进食糖类有一定的关系，但真正的血糖升高，跟这个是没有太大影响的。血糖升高，有很多的因素影响它，饮食只是一部分。