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高血脂就是油腻食品吃多了吗

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病情描述: 高血脂就是油腻食品吃多了吗

精选回答:
  • 高血脂不一定就是油腻食品吃多了。高血脂与以下因素有关系:和体内遗传有极大关系,所以有遗传倾向的一定要注意血脂的维护,尤其是胆固醇遗传的倾向是比较大的,定期的进行血脂检查,尽量把疾病控制在还没有发生的时候,有好多病人吃的已经很素胆固醇还是高是因为吃进去了以后,好多食物分解的比较差,所以胆固醇还是升高的。
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  • 高血脂的患者到以下科室就诊: 1、内分泌,脂代谢的异常属于代谢疾病,过去常常推荐患者到内分泌科就诊; 2、如果患者得了冠心病以后才发现有血脂、血糖、血压的升高的问题,不单要看内分泌了,而是要去心内科来关注调脂药物; 3、神经内科也是一个就诊的科室,高脂血症患者常常伴有脑血管病,建议患者如果发现指标的异常应该及时就诊,在专科门诊进行用药指导,根据病情需要在医生指导下,针对治疗处理,针对性的治疗处理,生活中注意个人合理的规划饮食,减少高脂肪、高热量的食物食用,适度的运动、锻炼身体。
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  • 为了降低高血脂检查的误差: 1、检查前三天避免高脂饮食,检查前两周内保持一贯的饮食习惯,这个是很重要的,能够反应出真实的血脂情况进而才能判断,是否需要接受药物治疗或者正在接受的药物是否合适; 2、患有感冒或者其他急性疾病的患者痊愈以后才检查血脂,这样身体状态比较稳定,化验结果才可信; 3、抽血前三天不能大量的饮酒,饮酒可以明显的升高,血液中的甘油三酯的浓度,降低高密度脂蛋白胆固醇的浓度,会导致化验结果出现误差; 4、血脂体检前一天还不能剧烈的运动; 5、血脂检查前要空腹10-12个小时。
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  • 大部分的人以为自己血脂高只要少吃一点油就对了,但是饮食中的糖纤维量食用的油的形态甚至饮酒的量,都会影响到胆固醇或者甘油三酯,一般人都以为自己吃的不油,应该是血脂不会高,但是却不知道其实甜食酒类在身体里也可以转化为甘油三酯,除了少吃油做的对以外,还应该要戒掉含高糖类的,甜食的习惯,更不能拿酒类来当饮料,其实如果不是天生体质的遗传,90%的人只要把血脂降下来,无论是要降胆固醇还是甘油三酯都比较容易,注意改变饮食和生活习惯。
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