妊娠糖尿病可以吃什么水果是孕妇们要知道的。妊娠期糖尿病是一类特殊的糖尿病，通过饮食调理，大多数宝宝出生后血糖自动恢复正常。那么，妊娠糖尿病可以吃什么水果？妊娠糖尿病患者也需要能量的均衡，对于水果来说是可以摄入的，但是建议在血糖控制比较平稳时少量摄入、与进餐时间隔开摄入是比较好的。
妊娠糖尿病可以吃什么水果是孕妇们要知道的。妊娠期糖尿病是一类特殊的糖尿病，通过饮食调理，大多数宝宝出生后血糖自动恢复正常。那么，妊娠糖尿病可以吃什么水果？妊娠糖尿病患者也需要能量的均衡，对于水果来说是可以摄入的，但是建议在血糖控制比较平稳时少量摄入、与进餐时间隔开摄入是比较好的。
血压和糖尿病患者来说具有着非常重要的联系，因为如我们的收舒张压和收缩压升高的话，也会影响到我们的血管，而对于糖尿病患者来说，往往引起血管的改变。所以如果糖尿病患者血压也在高的话，往往会产生一种雪上加霜的效果。 而对于糖尿病视网膜病变来说，如果患者反复血压增高，会导致眼底的灌注增加，导致出血、水肿发生风险增加。另外由于本身糖尿病患者血管壁结构已经被破坏，这种血压增高对他产生的影响就更大，现在已经有研究表明对于糖尿病患者，尤其是已经发生糖尿病病变的患者来说，如果血压控制不稳定的话，那么糖尿病视网膜病变进展是非常快的。
糖尿病患者在血糖控制理想的状态下可以吃升糖指数低的水果，如苹果、梨、樱桃等，可在应季时适量食用，但如果血糖控制的不好就尽量不要吃水果。 血糖高与饮食有关，不光是水果会升高血糖，所有的食物都有升糖指数，有的升糖指数高，有的升糖指数低，而糖尿病患者应选择升糖指数低的食物，如黄瓜，西红柿 萝卜等。
很多糖尿病患者都会疑问能不能吃水果的问题，有些患者患了糖尿病以后就一直不敢吃水果，这样也是不对的。但是吃水果也不能过量，一般水果主要在两餐之间吃，一般上午在十点左右吃，下午在三点左右吃，最好食用一些低糖的水果，比如说猕猴桃西红柿这一类。苹果的维生素比较高，苹果最好是吃半个在两餐之间吃，或者下午再吃半个，这样相对适合一些。
糖尿病病人可以吃水果，但前提条件是在血糖相对稳定的情况下再去补充水果。而且在补充水果的情况下，我们要有一个原则，尽可能选择生糖指数低的水果食用。 另一方面，我们在吃水果的时候也要注意时间点。比如在外面吃饭经常喜欢饭后马上吃水果是不太建议。因为刚刚进了餐，马上再吃水果，可引起血糖水平的进一步升高。吃水果的时间点，最好是在两餐中间。比方早上8点钟吃早餐，12点吃中餐，最好是在10点钟左右补充一份水果，下午2-3点钟再补充一份水果。另外，正常人一天可以吃一个苹果，糖尿病病人也可以一天吃一个苹果，可以把苹果给它分成三份，按刚才说的时间段均匀地分着吃，这样就不会因为吃水果而引起血糖大幅度波动。
对于糖尿病患者来说，并不是绝对不能吃水果的当我们的血糖控制的很，比较好的时候我们是可以，适当的吃一些水果的，当我们空腹血糖控制在7以下，餐后血糖小于10毫摩尔每升的时候，而且糖化血红蛋白小于7.5%的时候，血糖也没有太大的波动，这个时候就可以选择水果来吃了，但是吃水果的时候一定要让它代替部分的主食，也就是说减少主食的摄入量。
