子宫肌瘤的发生率非常高，很多人都有子宫肌瘤。现在大家对生活的质量要求都比较高，也不愿意做手术，有人就问子宫肌瘤能预防吗？其实子宫肌瘤的病因不是很明确，但是已经了解到他和生育年龄有关。
所以考虑到应该属于雌激素依赖的肿瘤。用药的时候，尽量避免用雌激素一类的药物，特别更年期的病人，要做激素的补充治疗，改善一下症状，然后使老年更健康。
子宫肌瘤的发生率非常高，很多人都有子宫肌瘤。现在大家对生活的质量要求都比较高，也不愿意做手术，有人就问子宫肌瘤能预防吗？其实子宫肌瘤的病因不是很明确，但是已经了解到他和生育年龄有关。 所以考虑到应该属于雌激素依赖的肿瘤。用药的时候，尽量避免用雌激素一类的药物，特别更年期的病人，要做激素的补充治疗，改善一下症状，然后使老年更健康。
子宫肌瘤的发生发展和激素有关，在饮食上要注意均衡饮食，研究证实我们日常吃的红肉，包括牛肉，羊肉，猪肉等对肌瘤的发展有一定影响，而白肉，如鸡肉，鸭肉和鱼肉影响不大，所以要适当多吃白肉。酒精能够促使子宫肌瘤的发生发展，所以如果患有子宫肌瘤应当注意戒酒。豆制品含有植物雌激素，理论上对肌瘤有不利的影响，但是研究表明适度的吃些豆制品，利还是大于弊的，不应当限制豆制品的食用。另外，因为雌激素要在肝脏灭活，所以要保护好肝脏，避免高脂饮食，总之均衡饮食，戒烟戒酒对于身体健康是最重要的。
子宫肌瘤术后要去枕平卧6小时。6小时内禁食水，6小时后可以先喝水，进流食，食物不要吃太多，以免影响胃肠功能，引起肠胀气，不利于排气。排气后可以吃容易消化的食物，肉、蛋、奶要均衡，有利于身体的恢复。 术后拔除尿管后，要积极排尿，以免形成尿潴留，不利于膀胱的恢复。术后要积极下床活动，预防肠粘连和静脉血栓形成的几率。 如果是子宫全切的手术，术后要避免提重物，避免长期下蹲或者严重的便秘，以免引起膀胱或者阴道壁的脱垂。
如果说是采用的腹腔镜的手术，相对来说它的创伤会更小一些，恢复也会快一些，不管是腹腔镜下的子宫肌瘤剔除，还是腹腔镜下的子宫切除，一个星期左右肯定会能出院的。 出院以后同房的时间一般是要求在三个月以后。在饮食方面，要注意清淡的一些饮食，不要吃一些辛辣刺激的。如果有贫血的情况，也可以考虑术后的补气补血的这些食物的摄入。
患者要注意： 1.饮食上，营养过多跟子宫肌瘤的生长没有太大的关系，想吃什么就可以吃什么。 2.情绪要放松，不要过于紧张。 3.重视它，隔一段时间进行随访，一般来说半年到一年进行随访，如果随访的过程当中子宫肌瘤生长很缓慢，一般对我们的身体不会造成太多的影响。
子宫肌瘤术后我们要注意的，一就是防止不要感染，一个是出血。还有一个我们的饮食要清淡，高蛋白，高能量，低脂肪的饮食。要有利于我们的术后康复，比如多吃点牛奶，就是排气以后喝点牛奶。吃点蛋羹、鱼汤、骨头汤，多吃点就是，我们说要吃纤维性的菜。就是新鲜的水果和蔬菜，避免吃生冷就。
