高血压患者不适合这些工作：
（1）高血压患者不能从事高危的工作，比如像高楼的作业，还有一些比较危险的工作工种是不能做的；
（2）高血压的患者随时有可能会出现眩晕或者是突然出现一些不舒服等，当出现眩晕、不舒服有可能会晕倒，一旦出现晕倒这种情况高风险的这种作业场所，可能就会引起一些致命的伤害；
（3）高血压的患者通过服用药物以后把血压控制的非常好，大部分的工作是可以胜任的。
高血压患者不适合这些工作： （1）高血压患者不能从事高危的工作，比如像高楼的作业，还有一些比较危险的工作工种是不能做的； （2）高血压的患者随时有可能会出现眩晕或者是突然出现一些不舒服等，当出现眩晕、不舒服有可能会晕倒，一旦出现晕倒这种情况高风险的这种作业场所，可能就会引起一些致命的伤害； （3）高血压的患者通过服用药物以后把血压控制的非常好，大部分的工作是可以胜任的。
对绝大多数这个工作来讲，高血压患者都是能够从事的，但是如果说血压过高的阶段，重体力劳动肯定是不适合的，因为搬重物的时候肯定会有这种交感的兴奋，会有这个腹压的增加，肌肉的收缩，都会造成血管的收缩；另外还有一些工作比如说像驾驶员、飞行员高空作业的情况，高血压患者容易出现头部症状，比如说头晕头疼的情况，可能会影响到工作的准确，会造成这些不利的影响。
腰间盘突出症患者同样需要参加平时生活的活动工作的需要，那么腰间盘突出症不能参加哪些活动和腰椎的蜕变机制有关，我们知道腰椎蜕变首先是肌肉的蜕变关节的退化韧带的劳损，椎间盘本身含水量下降，我们得了腰椎间盘突出症之后就不要做一些增加腰部负荷这样的活动，比如窝在床上看电视长期伏案工作长期弯腰的动作这些都不适合我们，腰间盘突出症的患者还有就是我们现代社会开车很多，我们开车的时候是坐着，我们开车超过一个小时建议我们腰痛的这些朋友们超过一个小时一定要休息一下。
其实任何食物都有偏寒偏热等等，所以对于高血压的患者来说，我觉得像就是偏于温阳的助热上炎的，这些食物应该少吃。其实多数的，高血压患者都是阴虚，阳亢占的比例是比较高的。所以像高血压的患者，应该多吃一些个滋阴的、清滋阴清热的食物。对高血压患者，应该获益更大，比如说助阳上火的这些，食物就要少吃或者是不吃。对于高血压病人来讲，特别是有些病人，有些患者的饮食习惯不好，不鼓励高血压的患者吃助阳上容易上火的一些食物。
高血压要低盐、低脂饮食就是清淡饮食。我们统计的数据显示南方和日本人吃饭比较清淡，高血压患病率就稍微低一些，像我们东北的人或者是我们西北人吃盐比较重，它的高血压发病率就比较高。从食疗角度来说黄芪是补气的，如果你有心火可以用莲子芯来清心火，心阴虚可以用五味子来滋养心肺。
高血压患者可以做跳绳运动，但是前提是要将高血压控制在合适的范围，也就是选择长效的降压药物，将血压控制好了，然后再做跳绳运动。 因为在运动的过程中，本身就可以使血压进一步升高。如果是高血压没有得到有效的控制，特别是重度高血压，在跳绳或者其他运动过程中，会导致血压进一步升高，会诱发严重的并发症，比如脑出血等等。高血压的患者，特别是病情比较重的重度高血压。在运动以前要选择长效的降压药，将血压控制在合适的范围，然后就可以做各种运动，跳绳运动也没有问题。
