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谭明红副主任医师
内分泌科
重庆市中医院
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哪些人容易痛经

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哪些人容易痛经,其实主要是你的情绪,比如说爱生气,比较小气的人,她肯定是会容易痛经的,第二个就是生活上不注意的,比如说她喜欢吃冷饮冷食,尤其是比如说在月经期间,你经常吃一些凉性的一些食物,这样也是会容易出现痛经的,比如说大热天,外面很热,月经期间你吃一个冰棍,这样的人她可能也会出现痛经,还有一些就是过度消耗的,比如频繁的一个性生活,包括一些多次的流产,这样都会造成痛经的发生,还有一些暴饮暴食的人,她也是会出现痛经的,跟遗传也是有关系的,就是如果妈妈容易有痛经,或者你的姨妈外婆,有痛经的话,那么女儿的话,她出现痛经的概率,相对来说就比较大一些。

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    谭明红副主任医师
    重庆市中医院内分泌科
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    容易导致痛经的人,首先是在临床上比较常见的,就是偏于喜欢贪凉饮冷的人,就容易患上痛经,因为中医来讲,贪凉饮冷就很容易感受寒邪,寒性是凝滞的,所以容易导致气血的瘀滞。痛经,就是在经期的时候,经血该下行了,这时候它气血凝滞了,不通则痛,再一类的话,就是平时情绪上来说,比较急躁的人,一些精神紧张焦虑,烦躁易怒的这些人,也容易得上痛经,再一些就是,有一些人反复地做流产,损伤了子宫,这种人也容易出现痛经。

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    哪些食物会导致痛经的发生,主要是一些比较寒凉的食物,比如说你喝冷饮、冰淇淋、冰糕和冰饮等等这样一些食物,肯定是会容易导致痛经的发生,第二大类就是一些凉性的食物,比如像我们平时吃的一些生菜,就是没有煮熟的东西,包括像我们的一些水,等等这样一些,它也是会容易引起痛经的,还有比如像有些时候喝的一些绿茶,大量的饮用也是会造成你痛经的。

    谭明红副主任医师
    重庆市中医院内分泌科
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    中老年人更容易患眩晕症:成人眩晕发病率与性别的关系密切,女性明显高于男性。儿童眩晕患者中男性多于女性,与成人相比,造成这种差异的原因或许与儿童期女性发育相对较男性快,以及女童神经系统发育的稳定性较好等有关。总体上说,眩晕发病率相差较大。研究结果表明:女性眩晕患者多于男性,老年人多于其他年龄段人,但是高年龄组患病率并未随年龄的增加而上升。一般情况下多发生于中老年人,多伴有心脑血管疾病,尤其是美尼尔氏综合症及颈椎病患者更易发生。

    荣良群主任医师
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    容易失眠的人群有: 1、中小微企业者、医务人员、企业中的高管、媒体人、老年人以及绝经期的妇女,是高发人群。 2、一些官员、社会工作者以及有焦虑情绪的人,他们因为各种原因无法入睡,或者无法保持睡眠状态。 3、一些学生。学业因为压力比较大,作业比较多,有些人就会出现失眠、焦虑的情绪。另外,大学生现在失眠的人也不少,他们面临着就业、择业以及参加社会工作,要面对社会的各种问题,他们会产生焦虑或者抑郁的情绪。 4、还经期妇女。因为害怕经期产生的各种不舒服,也会出现间断性的失眠。

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    容易失眠的人有: 一、具有过于细致的性格特征或凡事习惯往坏处想,常处于高度警觉状态的人,容易失眠; 二、平时工作或学习压力大,经常熬夜、疲劳的人容易失眠; 三、一些特殊阶段的人群,比如产后或更年期的人都容易失眠; 四、患各类精神疾病的人,尤其是患焦虑和抑郁障碍的人容易失眠; 五、患神经系统疾病和躯体疾病的人,例如患帕金森病、甲状腺功能亢进症、类风湿关节炎等常由于其疼痛引发失眠; 六、老年人容易失眠; 七、白天和黑夜频繁轮班、跨时区旅行等造成生物钟节律改变的人容易失眠; 八、吃的食物或药物中存在兴奋等副作用的人容易失眠。

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