绿色蔬菜食用后，对皮肤肯定是比较好的，对于预防皮肤癌方面，还没有相关的特别的研究。但是多吃蔬菜、水果，对身体一定是有好处的。保证充分的睡眠，多吃绿色蔬菜，维生素摄入的多一点，可以让皮肤保持细腻，不容易松弛，皮肤容易紧致。
绿色蔬菜食用后，对皮肤肯定是比较好的，对于预防皮肤癌方面，还没有相关的特别的研究。但是多吃蔬菜、水果，对身体一定是有好处的。保证充分的睡眠，多吃绿色蔬菜，维生素摄入的多一点，可以让皮肤保持细腻，不容易松弛，皮肤容易紧致。
关于服用阿司匹林预防皮肤癌在澳大利亚是有一定的研究的，并且有一定人群，确实可以预防，但是研究还在持续中，没有肯定的答案，也就是没有完全得到医学界的认同。所以，研究也还在进行之中，目前在我国还没有纳入皮肤病的预防范畴之内来。
绿茶经过研究是可以预防皮肤癌的。因为绿茶当中含有一些可信度较高的抗癌物质，达到预防皮肤癌的作用；绿茶还有健身的作用，但也不能盲目的饮用，会让人产生上瘾的感觉，绿茶喝太多反而对肝肾功能都有可能有影响。
皮肤癌的预防:一、避光、避紫外线的照射，避光的方法主要是打伞戴帽子戴太阳镜不要直接照射到皮肤上； 二、经常穿长袖长裤不穿短袖或者裙子，把皮肤裸露出来这个是日光性的避免； 三、平时在生活上注意不要经常去搔抓皮肤，洗澡的时候时间不要太长温度水温不要太高，这些都是避免皮肤癌发生的因素。
假若皮肤上出现个东西，它要是不规则，或者有个溃烂，这个就要高度警惕了。皮肤癌大部分有这个情况，就是时间很久它又不规则，而且表面容易溃破或者有溃破。皮肤上尤其是在这些暴露部位长一些赘生物，最好还是到医院找大夫去看看比较好。皮肤癌治愈率是很高的，只要是发现了以后，经过一个及时的，正确的治疗基本上是可以完全治愈。
从现代医学角度来观察，冷水洗脸是否有助于预防鼻息肉，目前还不能明确。冷水洗脸主要是让人体在寒冷的环境当中，能够逐渐地适应寒冷的环境，让我们能够提高御寒能力，并且让鼻腔能够更早更多的接触寒冷环境，鼻部的黏膜在这种温暖寒冷的环境交替当中，可锻炼他血管的应变力，交感副交感神经的交替支配能力，但从鼻息肉发病的机制来说，它往往是由于本身免疫状况的改变所造成的，在局部的因素当中，它主要是由于鼻腔黏膜的水肿、嗜酸细胞的浸润、间质的水肿造成的鼻息肉，冷水洗脸是否有助于预防鼻息肉，它证据性并不很足。但总的来说，如果坚持用冷水洗脸，能有效的预防感冒，避免急性鼻炎的发生。
