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预防糖尿病的方法有哪些

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预防这糖尿病足,一定要向 进行宣传教育,其中有几个要点,跟大家说一下,一个是就是说不能穿过紧的鞋,鞋不能太紧,太紧的也容易挤破,挤变形 挤出问题来,第二不能穿那种过紧的袜子,要穿那种棉线的袜子,宽松的鞋,第三个需要注意的就是,我们在平常修剪指甲,第四方面就要防止脚气,第五方面就是糖尿病足的,糖尿病的病人,你要自己观察自己脚就会发现,他的脚的皮肤就变薄了,早期的预防,比如说我有糖尿病的,感觉如果减弱呢,糖尿病神经病变的药物吃一点,他再检查检查,看血管有什么问题,血管要是有动脉硬化,也早期进行干预,而且再把这个,糖尿病的那些代谢的问题,解决一下 这样就能有效的,防止糖尿病的发生。

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    糖尿病的预防,就是说最好不要得糖尿病,得了糖尿病之后,开始治疗也不是说不行,但是跟不得糖尿病是有天壤之别的。据全世界的研究,养成一个好的习惯,控制饮食,增加活动,一星期要活动150分钟,一星期至少五天,控制体重,一个好的生活方式是可以预防糖尿病的。

    李光伟主任医师
    阜外心血管病医院内分泌科
    01:44
  • 预防糖尿病的方法有哪些 收听:5.06w

    预防这糖尿病足,一定要向 进行宣传教育,其中有几个要点,跟大家说一下,一个是就是说不能穿过紧的鞋,鞋不能太紧,太紧的也容易挤破,挤变形 挤出问题来,第二不能穿那种过紧的袜子,要穿那种棉线的袜子,宽松的鞋,第三个需要注意的就是,我们在平常修剪指甲,第四方面就要防止脚气,第五方面就是糖尿病足的,糖尿病的病人,你要自己观察自己脚就会发现,他的脚的皮肤就变薄了,早期的预防,比如说我有糖尿病的,感觉如果减弱呢,糖尿病神经病变的药物吃一点,他再检查检查,看血管有什么问题,血管要是有动脉硬化,也早期进行干预,而且再把这个,糖尿病的那些代谢的问题,解决一下 这样就能有效的,防止糖尿病的发生。

  • 糖尿病患者需定期做眼底检查,监测眼压。早期诊断早期治疗,有助于病情的控制。一旦糖尿病视网膜病变真的发生,此时再采取措施,扭转病情将变得困难。多食用富含维生素A的食物补充眼部所需营养,胡萝卜素也可以保护视力,预防眼病的发生。糖尿病患者运动时应注意避免运动量过大或者过急。

    范思均主治医师
    火箭军总医院眼科
    00:46
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    糖尿病的锻炼方法如下: 1、饭后30分钟进行运动,这样既能防止低血糖,又能控制高血糖。锻炼时不能太剧烈,打球时间不能太长,要以散步为主,可小跑,心率不能太快,因为糖尿病的病人,很多都伴有冠心病,如果运动量增大可能会出现冠心病发作,一般建议一周最少有5天的运动。在运动过程中,应带着水果糖,同时带着糖尿病卡,糖尿病卡上写着吃了什么药,甚至打了胰岛素都要写上去。 2、糖尿病病人避免在人少的地方运动,因为人少出现低血糖时,如果出现了昏迷,就不能被及时发现。同时运动量不能太大,如打球时间不能太长,暴走时间也不能太长,避免低血糖的发生。

    宫凤云主任医师
    郑州人民医院内分泌科
    01:57
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    对于糖尿病的治疗,目前临床上是一个综合的治疗:1、强调生活方式改变,包括要合理饮食,尽量减少进食高热量 、高脂肪的食物;2、合理运动,主要是合理的有氧运动,促进葡萄糖的代谢;3、对糖尿病患者及其家属的宣教;4、定期监测血糖;5、口服降糖药物或者采用胰岛素注射;6、积极地预防和控制糖尿病的并发症。

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    早泄并不是一个严重的疾病。而是可以治愈的。不要过于恐慌。采用合理的方法手段可以有效阻止早泄。一、做好思想工作,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求;二、戴双层避孕套能减少阴茎的敏感度和延长射精时间;三、加强思想和夫妻感情的交流,消除隔阂和误解,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理;四、降低阴茎运动幅度和速度减少阴茎的刺激;五、男性要学会分散注意力,将有助于延缓射精;六、避免手淫节制房事,有利于防治早泄,适当的文体活动,如听音乐 、锻炼身体调节情操 ,增强体质有助于防治早泄。

    何瑛副主任医师
    成都曙光医院普通外科
    01:31