对于某种疾病我们都是预防为主。对于急性鼻炎的预防来讲，主要是增加自身抵抗力，防止病毒感染和侵入。对于慢性鼻炎还是长期的、从源头上来预防，把自己的身体抵抗力搞好，防止急性鼻炎变成慢性鼻炎。急性鼻炎有一个病程的长短，一般是两三个月，要是鼻炎长期的不好那就可能会转变成慢性鼻炎。
对于某种疾病我们都是预防为主。对于急性鼻炎的预防来讲，主要是增加自身抵抗力，防止病毒感染和侵入。对于慢性鼻炎还是长期的、从源头上来预防，把自己的身体抵抗力搞好，防止急性鼻炎变成慢性鼻炎。急性鼻炎有一个病程的长短，一般是两三个月，要是鼻炎长期的不好那就可能会转变成慢性鼻炎。
预防过敏性鼻炎的方法如下： 1、要减少过敏原的接触，对高浓度的过敏原要进行隔离，比如不养宠物，不吃一些过敏的食物。 2、污尘尽量不要用扫地的方法，而是要用湿热毛巾把灰尘卷走，不要让它扫走以后在空气当中漂浮，以免沉淀下来会对你造成刺激，还有对于花草要少接触。 3、对于雾霾天气，我们要尽量避免外出。 4、在饮食生活上可以进行一些调理，比如可以吃一些帮助我们增强免疫的食品，或者是有对人体有帮助的药品，比如党参、北芪、淮山、人参，这些东西可以拿来煮水喝，也可以拿来煲汤。 5、尽量少吃一些寒凉的食品，而且不要煲一些凉性的汤。
对于过敏性鼻炎的预防，以下几个方面，第一个就是要尽量地避免接触过敏原，像对花粉过敏的要尽量地，在发病的季节少去公园和野外，要是对家里粉尘，当然说是尘螨过敏的时候，当我们打扫的时候一定要带着防尘口罩，还有比方说是发病的季节，可在这个家里使用空气过滤器，对于过敏性鼻炎。还有一个就是对食物过敏的话，我们要尽量避免有一些过敏的食物，比方说鱼虾蛋奶，还有一些的话就是穿衣要合适，不能过冷和过热一定要随时加减，还有一个就是饮食，一定要富有营养结构合理，再一个要加强身体的锻炼，只有增强身体的抵抗力，过敏性鼻炎当然才不容易发生。
过敏性鼻炎是由于患者接触过敏原后所产生的一种过敏性的炎性疾病。因此预防过敏性鼻炎的关键就是远离过敏原，提高身体的素质。具体措施包括以下几点，第1点避免接触过敏原，预防过敏性鼻炎的最关键方法就是避免接触过敏原，避免接触这些引起我们过敏的物质，比如说粉尘、花粉、动物的皮屑、羽毛，或者某些食物性的过敏物质。牛奶、海鲜，尽量避免接触这些东西。第2个要注意保暖，换季的时候是过敏性鼻炎很容易发作的时间，比如说春季或者是夏秋之交。因此在这个气候突变的时候一定要注意，根据温度的变化，适当的添点衣服，尽量避免受凉，减少冷空气对鼻粘膜刺激。另外洗澡之后要尽量擦干头发，再进行睡眠，以防感冒。第三是增强体质，在日常生活中要注意适当的户外运动，增强身体的免疫力，饮食上要注意营养均衡，不挑食，尽量多吃水果、蔬菜，同时避免吃一些生冷、刺激性的食物。
过敏性鼻炎的发生因素里面，主要与两点有关，一个是环境因素，一个就是遗传因素。对遗传因素，是没办法进行回避的。对环境因素我们可以进行一些，积极的一些措施进行去防护。第一步就是环境控制，尽量想尽一切办法，避免机体与过敏原接触。发病的季节提前进行防护，一方面包括口罩、鼻塞等等一些防护用具的使用。再一个就是发病前两周，提前进行预防性的药物使用。同时在发作期间的话，可以进行一些鼻腔冲洗等一些措施，尽量减少就说是过敏原与机体接触的时间。这样的话，可以减轻发作时的症状。
儿童鼻炎如何预防？儿童得了慢性鼻炎以后，可能会经常擤鼻涕，如果擤鼻涕的方式不正确可能会造成中耳炎等并发症。作为家长要正确的指导孩子擤鼻涕，用手指压住一侧的鼻翼用另一侧鼻孔出气，用气流将鼻腔内的鼻涕擤出，不能够同时将两侧的鼻翼压紧。
