糖尿病是有一定的遗传因素的比如说生活方式和环境因素共同作用而发病的，所以生活方式上面经常不太注意会引起糖尿病。如果长期的睡眠不足也会导致糖尿病，研究表明睡眠过长过短都会引起血糖的改变。还有吃得过饱，吃得过饱易患糖尿病。.女性铁过多，体内蓄积的铁过多会导致女性罹患成年型糖尿病。
糖尿病是有一定的遗传因素的比如说生活方式和环境因素共同作用而发病的，所以生活方式上面经常不太注意会引起糖尿病。如果长期的睡眠不足也会导致糖尿病，研究表明睡眠过长过短都会引起血糖的改变。还有吃得过饱，吃得过饱易患糖尿病。.女性铁过多，体内蓄积的铁过多会导致女性罹患成年型糖尿病。
糖尿病人却越来越多，发病原因也是多种多样，除了遗传因素外，不好的生活习惯也是导致糖尿病的凶手。有很多生活习惯会触发糖尿病的发病，简单如生活不规律、精神紧张压力大、操心劳累过渡，身体过度肥胖等等。
有一些比较不好的习惯，可能会增加乳腺癌的风险，比如说不愿意生孩子，做一个丁克家庭；第二个或者是生了孩子是比较晚，或者生完了以后就不母乳喂养，这些都是一定的不好的习惯；第三个就是经常熬夜，生活节奏特别快，精神压力特别大，这个也是一个不好的一个诱因；那么第四个就是一些不合适的，不恰当的一个保健品，那么尤其是含有一些激素类的一些保健品，或者人为的添加一些激素类的一些药物，可能会增加乳腺癌的一个风险；那么还有一个就是抽烟，酗酒，这种会增加乳腺癌的一个风险。
上火受很多因素的影响，生活中容易引起上火的食物有：1、焦燥的食物；2、辛辣的食物；3、火热的食物。最常见的就是，阴虚体质的同志刚把身体调好，吃了一顿火锅，或者吃了一些羊肉，然后，第二天就又上火了，所以，像上面这类的食品，我们要少吃。
糖尿病的慢性并发症有以下几类：首先称之为微血管病变，主要包括糖尿病的视网膜病变，患者可以出现视物的异常，视物的模糊甚至可以出现失明的情况。第二种可以称之为糖尿病的肾病，患者可以会出现肾功能的异常，蛋白的明显下降出现双下肢的浮肿。严重的患者可能需要进行血透的治疗。还包括周围血管的病变以及更多的笼统的神经病变，可以引起双下肢或者远端的感觉功能异常。
生活中容易引起便秘的人群有以下五类： 一、饮食中缺少粗纤维者，在外进餐、不规律进食、营养摄取不均衡，粗纤维食物摄入就常常不足。建议多吃菜和粗粮。 二、久坐不动者，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减慢，因此容易出现便秘。建议适量运动促进肠道蠕动。 三、过度劳累、精神紧张者，会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。建议多休息。 四、排便习惯不佳者，工作紧张忙碌或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，出现习惯性便秘。建议定时大便。 五、肠道有益菌不足病因者，建议补充有益菌，以防冶便秘。
