太阳的光线它主要是紫外线的光线，白癜风的患者适当的晒太阳对黑色素生成，是有积极作用的。在平时的治疗中用了光敏的药物以后，适当的晒晒太阳，适当的让紫外线照射，它可以激活黑色素细胞，这是对治疗白癜风的方法之一。但是白癜风的患者，如果受到强列的紫外线的照射，或者长时间的紫外线的照射，就可以导致体内黑色素的生成过于活跃，过于活跃以后大量的生成黑色素以后，黑色素的一些中间额值急剧的这种情况下他就对黑色素，形成大量的攻击或死亡。这一种情况下就是可以出现爆发式的黑色素死亡，出现大面积的突然地，大面积的扩散，所以说紫外线照射要掌握量和度和时间。
太阳的光线它主要是紫外线的光线，白癜风的患者适当的晒太阳对黑色素生成，是有积极作用的。在平时的治疗中用了光敏的药物以后，适当的晒晒太阳，适当的让紫外线照射，它可以激活黑色素细胞，这是对治疗白癜风的方法之一。但是白癜风的患者，如果受到强列的紫外线的照射，或者长时间的紫外线的照射，就可以导致体内黑色素的生成过于活跃，过于活跃以后大量的生成黑色素以后，黑色素的一些中间额值急剧的这种情况下他就对黑色素，形成大量的攻击或死亡。这一种情况下就是可以出现爆发式的黑色素死亡，出现大面积的突然地，大面积的扩散，所以说紫外线照射要掌握量和度和时间。
在临床上很多医生，在给病人用药和治疗以后，要求病人去晒太阳。适当的晒太阳有助于白癜风的恢复，它可以刺激皮肤分泌黑色素。但是不建议暴晒，阳光的暴晒会破坏黑色素的生成，从而促使白癜风的发病。另外大量的紫外线照射刺激皮肤， 产生很多黑色素细胞，也会产生大量的中间产物。中间产物堆积以后，会反过来损伤黑色素细胞。
因为白癜风是表皮基底层的黑色素丢失了，而太阳有紫外光，可以刺激皮肤产生黑色素。注意是冬天的太阳可以，夏天不建议暴晒，暴晒以后导致黑色素细胞过早地死亡，然后产生白斑，反而有时候会加重患者病情，临床上也经常遇到这种情况，所以需要做好适当防护措施。
白癜风患者跟营养是有关系的，营养里面微量元素也特别重要，铜和锌这两个元素是是黑素形成的比较重要的物质，如果缺乏的话，黑素产生肯定会有一定的影响。 在核桃里面含铜是比较高的，如果多补充一点铜，对白癜风是很有帮助的，所以平常鼓励他多吃一些核桃，也鼓励他多吃坚果类的，坚果类里面也会含铜离子比较高，像花生或者是腰果等，多吃一些其他的水果，像苹果、梨、西瓜、香蕉这些，对治疗白癜风是有帮助的。
核桃仁中含有锌、铜、锰等微量元素，而微量元素缺乏是诱发白癜风的病因之一。因此建议白癜风患者日常多吃核桃，因为微量元素缺乏会导致酪氨酸酶的活性降低、黑色素减少，从而诱发白斑的发展和扩散。虽然核桃里面含有较多铜元素，但建议患者每天食用一到两颗即可，持之以恒，对于摄入微量元素提高黑色素的合成有很大的帮助。而且核桃中含有一些物质可以激发黑色素的合成。因此核桃是白癜风饮食中的一大有益的食物，建议患者持之以恒多吃核桃，对白癜风的治疗和康复有很大作用。
儿童白癜风可以晒太阳，但是不要长时间在外面暴晒。 白癜风有一种治疗方法叫做光化学疗法，就是给患者口服PUVA补骨脂素，1-2小时以后晒太阳可以治疗白癜风，有助于白癜风的恢复，但暴晒反而不但不起到有利于白癜风的恢复，而且会起到反作用。长时间过度的在外暴晒，会破坏皮肤的保护功能，破坏黑色素，加重白癜风的发生，尽量选择一个适当的时间，比如早晨或者午后阳光比较弱的地方。
