1.补脾益肺作用：人参可入脾经，具有滋补脾脏的作用，可用于治疗因脾虚导致的食欲不振、消化不良、泄泻，而且还可入肺经，用于滋补肺，改善气短、哮喘、懒言、气虚等症状。2.安神益智作用：人参含有丰富的营养物质，可为机体补充能量，缓解疲劳，改善睡眠质量、惊悸、健忘等，而且还可营养大脑神经，用于增强学习能力以及记忆力。
新生儿补钙补多久
可以去医院做一个微量元素的检查，如果确定孩子有缺钙的问题的话，就需要及时来补充一些钙剂。因为孩子不同月龄，补充钙的方式也是不一样的可以在医生的指示下来服用龙骨壮骨颗粒，平时多晒太阳。出现这个情况的话，就代表孩子出现了缺钙的情况，所以说一定要积极地带孩子进行补充。婴儿如果出现缺钙的这个情况的话，就会出现晚上容易被惊醒的问题，也会有一些不同程度的症状，还可能出现枕秃的问题。
怀孕吃黑芝麻有什么好处
对于孕妇而言，吃黑芝麻能够补充钙元素，还能够补充其他方面的微量元素。但是黑芝麻不能够吃的过多，吃多了容易引发孕妇出现上火。孕妇需要多摄入高维生素和高蛋白质的食物，既能够促进胎儿的生长和发育，又能够促进自身体质的增强。所以可以在拌凉拌菜的时候，适当的加入一些黑芝麻，或者是将黑芝麻打成粉，来做成黑芝麻糊，对于身体的健康是有一定帮助的。