网络上所说的酵素减肥有一定作用，但是有很多注意事项。近年来网络、电视上流传一种很火的减肥方法是酵素减肥，这种概念植入老百姓心里已经很多年，很多人都去买酵素或自制酵素。酵素是一种酶，人体有很多酶与生俱来，健康成年人人体内各种酶保持着一种动态平衡，少了不好，多了也未必有用，所以人体根本不需要额外去补充。所谓酵素，尤其是自制酵素会带来一些副作用，如体质敏感的人会导致过敏，还有自制水果酵素的含糖量是非常高的，经常吃这种自制水果酵素可能肥胖发生率也会明显增高，还有自制酵素制作过程容易导致一些细菌、霉菌的污染，所以也不推荐患者用这种所谓酵素来减肥。
网络上所说的酵素减肥有一定作用，但是有很多注意事项。近年来网络、电视上流传一种很火的减肥方法是酵素减肥，这种概念植入老百姓心里已经很多年，很多人都去买酵素或自制酵素。酵素是一种酶，人体有很多酶与生俱来，健康成年人人体内各种酶保持着一种动态平衡，少了不好，多了也未必有用，所以人体根本不需要额外去补充。所谓酵素，尤其是自制酵素会带来一些副作用，如体质敏感的人会导致过敏，还有自制水果酵素的含糖量是非常高的，经常吃这种自制水果酵素可能肥胖发生率也会明显增高，还有自制酵素制作过程容易导致一些细菌、霉菌的污染，所以也不推荐患者用这种所谓酵素来减肥。
焦虑症临床诊断不是依靠量表来完成的，它一定是依靠临床的个体的病史、临床的症状、还有他临床既往的治疗的过程、整体的情况信息等来诊断的，在什么情况下用量表呢？第一、要去量化这个个体究竟焦虑到什么程度，在和同行相比的时候需要用量表；第二、量表首选专业性的他评量表，如汉密尔顿焦虑量表，网上的量表很多都是娱乐性的，不要把哪些结果硬往自己的身上套。
网络上的测试有些不是很规范，医院目前较常用的是焦虑自评量表，测评可用于评估，焦虑症患者的主观感受。焦虑症的诊断，首先要排除器质性的疾病，这些患者可能存在躯体上的不适，要做相关的检查进行鉴别，然后根据临床表现进行诊断，如果没有明确客观对象的紧张，担心 坐立不安，还有植物神经功能失调症状，多和家人或者朋友多交流，多听取他们的意见，倾诉是解决焦虑的一种很好的办法。
能治疗，因为它是个疾病，我们所以的治疗，大部分基于他诊断和评估上的治疗，纳入精神障碍的诊断，我们就有办法给他治疗，这种治疗也是，跟我们心理疾病一样，它是一个综合治疗，药物 心理的治疗，现在对网络成瘾的治疗没有指南，或者标准化流程，但是我们临床上这些药物，和我们心理治疗的方法，对网络成瘾都是有效果的，所以说是可以治疗的。
网络依赖定义为反复的使用互联网，并且达到一定的时间量后，认知功能还有情绪情感功能以及行为活动，甚至心理活动偏离了现实的生活。使生活受到严重的影响，但是仍然不能减少或者停止使用互联网。一些青少年使用互联网的频率过高，甚至每天达到七个小时到八个小时以上在临床上诊断为网络成瘾甚至网络依赖。
对网络成瘾的干预才是摆脱网络依赖治疗的手段，至今没有严格的标准的流程。大部分都采取用的是认知方面的治疗和行为方面的治疗、心理方面的干预教育。第一、治疗干预需要从学校家庭和个体等多层次进行综合的干预。在医疗方面的干预，没有这方面的特殊的药物去治疗，情绪方面的问题稍微用一些精神方面的药，给予缓解疏导和帮助。具体的一些治疗还需要一些综合的干预，包括学校、家庭、社会多方面的干预才能达到彻底摆脱网络成瘾。
