怎么自我检查黄斑功能呢
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医
怎么自我检查黄斑功能呢：第一个，用一只手挡住自己一个眼睛，看视野的中央是否有暗点挡住；第二个，找直线观察直线是否发生变性、弯曲；第三个，阿姆斯勒方格表检查。
怎么自我检查黄斑功能呢：第一个，用一只手挡住自己一个眼睛，看视野的中央是否有暗点挡住；第二个，找直线观察直线是否发生变性、弯曲；第三个，阿姆斯勒方格表检查。
怎么自我检查黄斑功能呢：第一个，用一只手挡住自己一个眼睛，看视野的中央是否有暗点挡住；第二个，找直线观察直线是否发生变性、弯曲；第三个，阿姆斯勒方格表检查。
自查老年性黄斑变性的方法：1、挡住左眼用右眼看东西，或者挡住右眼用左眼看东西，当发现视物中间有暗点或者视物变形的时候，应该到医院进行检查确诊；2、从网上下载阿姆斯方格表，拿一支笔在距离30厘米远的时候，挡住一只眼，用另只眼沿着阿姆斯方格表画线，如果反复画，都出现曲线弯曲，建议尽快到医院做进一步检查确诊。
比如眼睛看东西其实很像相机拍照，如果把眼睛比作照相机的话，那么角膜就相当于相机的镜头盖，而晶状体就相当于相机镜头 。当眼睛看物体的时候，这个物体就会呈现在我们的视网膜上，当光线从前方进入到眼球后，我们就称为黄斑。黄斑是我们感光视觉最重要的地方，主要负责我们清晰的视野，包括我们平时的阅读、辨别颜色等。总的来讲黄斑有三大功能：第一个就是光觉，也就是说我们能够看见亮的事物，第二个就是辨别物体的形状，就是让我们在看物体的时候，会感受到立体感，第三个就是视觉，能够辨别各种物体的颜色。
黄斑是眼睛里的一个特殊结构，眼底上有视神经、有视网膜的血管，还有我们尤其重要的黄斑的结构。很多人认为黄斑就是一种特殊的东西，甚至是有害的东西。因为我们常常在看到我们的生活中的一些物质，比如说我们的一些树叶或者是植物，甚至是一些人脸上长了黄颜色的斑。所以我们都认为黄斑是一个不太好的东西，认为一说黄斑就是有问题。但对于我们眼睛来说恰恰不是这样，黄斑是我们眼底里面最重要的结构之一，它关系到我们看东西的清楚、看东西的颜色，甚至关系到我们看东西的一些形状，它是个非常重要的结构。
我们要从以下几个方面来进行检查“”第一个方面要进行全身的体格检查和妇科检查，了解全身有没有器质性的一些病变，尤其是生殖器官有没有器质性的病变。第二个方面要进行基础体温的测定。也就是说将测量的基础体温记录下来如果是高温相少于12天或者是基础体温呈现一种爬坡似的向上升但是体温上升超过三天以上，它出现一种高高低低的不平的一种状态，我们也是要考虑她的黄体功能有问题的。第三个方面用激素的检测，可以在基础体温上升到第八天进行血清学的一些激素的检测。第四个方面还可以通过B超来进行监测排卵，从排卵后到月经来这个时间一般情况下应该是14天左右，如果从排卵到月经来潮小于12天的话，也是提示黄体功能不全的。第五个方面还可以进行内膜的一种活检，也就是在黄体期叫月经周期的第24到26天的时候进行诊刮，假如说子宫内膜处于一种分泌不良的表现也可以考虑黄体功能不全。
乳房的自我检查主要是望诊和触诊。首先建议乳房的自我检查是一月一次，时间点为月经结束的3到5天，如果是已经停经的患者可以每月固定一天进行检查。对于乳房自检的方法主要包括望诊和触诊；望诊是指观察双侧乳房的形状、大小、对称性、皮肤、乳头有无异常的改变。触诊是指检查乳房有没有压疼、有无肿块以及挤压乳头、乳晕，观察有无异常的乳头分泌物、双侧腋窝淋巴结有无肿大，如果有肿块应仔细的鉴别肿块的形状、大小部位、质地、活动度等情况。
