龟头发凉如果是由于疾病引起的，不可以自我治疗，应该到医院就诊，配合医生做相关检查，根据检查结果明确具体的病因，采用对应的药物或者手术进行治疗。如果龟头发凉不是疾病导致的，可以通过饮食调理、加强运动、注意保暖、改变不良的生活习惯进行自我治疗。
1、饮食调理：龟头发凉如果是身体内缺乏营养引起的气血虚，可以通过饮食进行调理，多吃补气补血的食物，比如：红豆、阿胶、大枣、枸杞、猪血等，多吃维生素和蛋白质含量比较高的食物，不吃过于油腻或者有强烈刺激性的食物。
2、加强运动：龟头发凉如果是体质差导致的，要加强做体育锻炼，比如：慢跑、踢足球、跳广场舞等，能够增强自身的体质。
3、注意保暖：龟头发凉要做好龟头的保暖工作，根据天气变化适当的增减衣物，避免龟头受到冷空气的刺激。
4、改变不良的生活习惯：龟头发凉如果是性生活不节制、频繁手淫或者过度劳累引起的，要改变不良的生活习惯，早睡早起，劳逸结合。
龟头发凉的原因不同，治疗方法也会不一样。