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怀孕期间要少吃哪些食物

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在妊娠期总的来讲和平时的生活工作没有两样,正常的膳食就可以,只是需要在正常膳食结构中间补充多一点维生素、每天补充稍微一点点热卡数保证胎儿的生长发育即可。1、少吃生的食物。有一些虫卵在烹饪过程中间没有经过消毒杀菌过程,可能会引起不必要的腹泻,引起虫卵寄生虫疾病。所以在家里烹饪的食物要坚持生板和熟板要分开,以利于减少生食的时候虫卵的发生。第二、妊娠期特别要注意减少脂类的摄入。三、本身脂类代谢异常的这种人,比如原来有糖尿病、高血压、原来体重就比较胖的这种人,或者原来检查就有脂肪肝、胆囊炎,特别要注意注意减少脂类摄入,以免在妊娠期发生不必要的麻烦。因为妊娠期本身就处在一种高脂肪代谢情形下,如果再加上高脂摄入,非常非常容易诱发胆囊炎、胰腺炎从而酿成不好的结局。

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    怀孕以后饮食方面会有很多的禁忌,要考虑胎儿发育的需求,少吃的食物主要是少油、少糖、少盐的食物,综合一句要清淡饮食,少油的食物反过来就是油炸的食物,要注意少糖的水果,建议吃黄瓜、番茄,少盐就是要吃清淡的,含有防腐剂的食物、腌制品、罐头不建议多吃。

  • 化脓性脑膜炎患者要少吃的食物有:1、应该少吃一些糖类食物,避免吃精制的糖,还有含有大量淀粉的食物也要避免。2、罐装的沙丁鱼、咸鱼等加工食品尽量少吃。里边含有防腐剂、高盐,会增加体液的渗透压,增加脑的负担。3、避免抽烟、饮酒。4、咖啡类的食物尽量少吃。

    李波副主任医师
    吉林省脑科医院神经内科
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  • 怀孕期间可以吃茄子吗 收听:1.44k

    怀孕期间是可以吃茄子的。 茄子是平常吃的一种蔬菜,对于怀孕没有影响,可以放心的食用。并且茄子当中含有大量的维生素,对于胎儿和孕妇也是有好处的。 在怀孕期间一定要平衡饮食,多吃些水果、蔬菜,要多样化饮食,同时要吃些含蛋白质较高的食物,如瘦肉类、蛋类、奶类,这些食物中都含有优质的蛋白,有利于胎儿的生长和发育。 在怀孕期间也要注意休息,不要劳累和熬夜,要放松心情。另外在怀孕的前三个月不要过性生活,后三个月也不要过性生活,避免对胎儿造成影响。

    李顺华副主任医师
    莒县中医医院妇科
    01:13
  • 高血压患者应少吃什么食物? 收听:4.34w

    高血压患者少选的食物主要有以下几个:1、是肥肉,还有油炸的东西这是主要考虑的。2、是脂肪,然后肥肉和油炸的东西首先它就脂肪高,脂肪高就能量高,能量高不容易控制体重。体重一增加太多的话,人如果超重或者肥胖的话,使血压也就不好控制。3、油炸的食物,可能会有一些饱和脂肪摄入比较多。另外就是反式脂肪的摄入都可能是不好,所以从几个角度上来讲,这种肥肉、油炸的食物还有油多的这种食物,包括外面卖的点心都是不太合适的。4、是腌酱制品,腌酱制品主要是盐就是钠含量比较高,比如说像这种咸的蛋,咸蛋、咸菜、榨菜、酱鸡等等这些。5、就是酱炒的东西,酱炒的不管是黄酱还是甜面酱还是豆瓣酱,这些酱比较多的食物都应该限制。6、就是高度的白酒,前面我们已经说到大量的酒精会影响心脑血管系统的健康,它同时也会使心律加快血管收缩,从而导致血压升高。还有浓茶和浓咖啡,浓茶和浓咖啡中含有比较多的茶碱和咖啡因,它具有兴奋神经的作用喝多了以后,会导致心悸、失眠同时也会导致血压上升。

    李宁营养师
    北京协和医院营养科
    02:10
  • 做了肠造口要少吃易产气食物与食物本身的特性有一定的关系。 易产气的食物吃多了之后产气很多,产气就是通过肛门排出去,就是放屁很多。实际上肠造口患者它一样的要放屁,就是通过肠造口冒出来,因为它这个冒出来可能导致造口要护理,要换,增加了患者的不适感。同时可能有的患者就觉得降低了生活质量,觉得造口会带来麻烦,或者影响心理,不敢外出或者不敢去参加正常的社交活动。 所以少吃产气的食物造口相对要护理简单一点方,患者的心理更接受一些。

    程先能副主任医师
    重庆市中医院普通外科
    01:36