血脂高少吃10类食物
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病情描述: 血脂高少吃10类食物
精选回答:
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院 内分泌科
- 喝酒过多也很容易导致脂肪代谢紊乱,引起血脂偏高,目前主要就是清淡饮食,多吃一些清淡的蔬菜和水果,同时也要适当的进行活动锻炼。血脂高的患者主要就是对于不能吃一些太油腻的食物的,比方说尽量少吃一些肉类,也要少吃鸡蛋。因为这一类的食物最终转化大多转化成胆固醇多见,另外,如果甘油三酯超过2.0以上这类情况,还是要及时使用降血脂的药物进行治疗。如辛伐他汀匹伐他丁这类的。对于花生,核桃,瓜子也要少吃,因为含油脂比较高。要多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,忌烟酒。