拇外翻一般手术后一周就要开始在床上练习被动的活动，拆线后患者可以拄拐下地行走。两周后不超过三周，患者了不负重的鞋可以正常行走，术后康复需要根据病人的实际情况进行。对于年轻人主张术后过两周时间再穿不负重鞋下床行走，但是对于老年人或者拇外翻比较严重的患者，则建议三周以后穿不负重鞋行走，康复方面需要根据患者的不同特点在手法和理疗方面有所不同。
拇外翻一般手术后一周就要开始在床上练习被动的活动，拆线后患者可以拄拐下地行走。两周后不超过三周，患者了不负重的鞋可以正常行走，术后康复需要根据病人的实际情况进行。对于年轻人主张术后过两周时间再穿不负重鞋下床行走，但是对于老年人或者拇外翻比较严重的患者，则建议三周以后穿不负重鞋行走，康复方面需要根据患者的不同特点在手法和理疗方面有所不同。
拇外翻的话，是根据我们的人群，在手术后，根据我们手术的方式，根据年龄和手术采取的强度等等，判断他下地的时间，一般来说轻中度的拇外翻，如果手术我们采取的，一个小的切口小的手术的话，我们手术后可以尽快的就下地，比如说我们到次日就可以下地，做负重的一些训练，对一些年龄大的，如果手术矫形比较大，他畸形比较大，手术矫形的力度比较大，这一类的病人，我们适当的延长下地的时间，一般的来说大概有1到2周的时间，就可以穿前足一个免负荷鞋，下地做一些功能锻炼，和下地的行走，对于个别的，伴有骨质疏松的，这一类的病人的话3到4周。
拇外翻术后多长时间可以走路？所以还是根据它的手术方式、手术方式有截骨有融合，所以截骨手术我们相对来说比较快可能做完手术三天，就可以穿一个特制的鞋叫前足免负重鞋。因为这是前足，所以我们这鞋可能是前面高后面低，这样走路的话他的力量是踩在足跟上，所以我们三天，就可以穿着这个鞋就可以下地了，所以生活自理没问题，当然你说上街出去跑不太好，然后他要穿普通鞋什么时候一般一个月左右，因为这时候，虽然还没有完全愈合，但是对走路是没问题了一个月可以穿普通鞋。
拇外翻手术后可以运动，拇外翻手术第二天，我们就会鼓励患者，做足趾的活动，做缓慢的足趾的活动，同时他的踝关节，膝关节都可以进行活动，那么在术后的第二天，我们就会给伤口进行打开，进行伤口的换药，换药之后，就会给患者一双前足减压鞋，那我们就会让患者，可以穿着那双前足减压鞋，去卫生间或者在室内溜达溜达，来改善患者主观的体验。
拇外翻手术后，有一定的恢复时间，一般的恢复时间大概需要，两三个月，经过两三个月恢复以后，完全愈合以后的话，逐步的运动都可以正常的开展，比如说蹦跳跑步都可以，进行正常的活动开始，但是我们手术后，一定要定期的在医院查，然后在医生的指导下，进行逐渐的运动的恢复，我们有很多的年轻的女性，还有学生，高中生考完大学了，有拇外翻马上来做手术，做完手术，9月1号他们开学，就可以去正常的上课，开学以后有体育课，包括跑步，都可以正常的去参加，没有问题，所以对于年轻人来说，恢复还是非常快的。
拇外翻术后护理主要是两方面：一方面就是对于伤口的护理，伤口的护理就是医生要定期地换药，要找医生定期地换药避免局部的污染这是第一方面，第二方面就是对于畸形的护理拇外翻手术之后，往往会给患者佩戴一个矫形的保护套，那么这种矫形的保护套一般我们会建议患者戴4到6周的时间，戴上这个矫形的保护套之后，然后主要是对一个软组织进行一个稳定。我们在4到6周之后软组织情况稳定了就可以去除这个矫形的保护套，把这个拇指的位置保持在一个比较有美感的最佳的一个位置上。
