腰椎间盘突出症,根据病情的不同,可有多种手术方式,比如说有微创椎间孔镜的手术、髓核消融术,单纯的髓核摘除术、椎管减压术、髓核摘除、植骨融合术,对于不同的手术,下床的时间会有所区别。对于椎间孔镜的髓核摘除术以及消融术,一般术后第二天就可以下床,如果是开放性手术,单纯的髓核摘除术一般下床时间在一周左右,当然多躺一段时间,对于疾病的恢复更有好处。对于椎间植骨融合术,一般建议术后一个礼拜,佩戴腰围在下地,尽可能的多躺床休息一段时间,这样对恢复更有好处。
腰间盘突出后遗症
最严重的后遗症就是手术过程中脊髓和神经根的损伤,从而导致腰部、臀部、腿部等,脊髓和神经根支配的相应区域疼痛更加明显,甚至出现麻木等感觉异常的情况,而且如果损伤比较严重,这种麻木是永久性的,后期就很容易出现腿部肌肉不受神经的支配,出现腿部肌肉的萎缩、无力的情况。如果是开放性手术,可能会导致局部甚至全身的感染或者椎板缺失,椎板切除过多会导致脊柱不稳,后期就可能出现椎体滑脱的情况。椎间盘的开放性手术有可能会损害手术部位的韧带、关节囊等,导致韧带和关节囊的粘连、萎缩等,引起后期的腰部疼痛。对于腰椎间盘突出手术,根据手术的不同,后遗症也会有所不同。
腰间盘突出适合跑步吗
腰椎间盘突出除了慢跑,还可以游泳、吊单杠、燕子飞和拱桥式飞等运动,采取相对比较温和的运动。多补充钙质,要注意不要在急性疼痛期跑步或者做运动。需要注意的是,跑步前一定要做好热身,不要运动过量。同时会增加椎间盘的营养供应,也训练了腰背肌肉。