防晒霜是能防晒的，只要选择适当的防晒霜，它不同的防晒指数，达到的防晒效果也是不同的。在选择防晒霜时候，一定要注意尽量选择既能防晒UVA的，也要防止UVB的这种防晒霜，这样才能达到更好的效果，也就是平时在防晒霜上，要既有SPF指数，也有PA指数的就可以了。
防晒霜是能防晒的，只要选择适当的防晒霜，它不同的防晒指数，达到的防晒效果也是不同的。在选择防晒霜时候，一定要注意尽量选择既能防晒UVA的，也要防止UVB的这种防晒霜，这样才能达到更好的效果，也就是平时在防晒霜上，要既有SPF指数，也有PA指数的就可以了。
擦防晒霜是很有必要的。 保护皮肤最重要的有两点：第一，防晒；第二，保湿。这两点做好了，可以很好的规避掉很多问题，所以防晒是必须要做的。防晒有物理防晒和化学防晒，擦防晒霜属于化学防晒依赖。 在日光强烈的地方，肯定要擦防晒霜，因为物理防晒，可能不能够完全地，把有害的日光都规避掉。同时，如果在室外，还需要每两个小时到三个小时，就补一次防晒霜，但在晚上的时候，记得要适时的清洁。 因为现在很多的高科技，已经可以把防晒颗粒做得非常的细薄，如果持久地扑在皮肤上，它可以进入到血液，几个小时之后，可以在血液里面检测出这种物质，所以不能持久地让它停留在皮肤上，晚上一定要把它清洁掉。
你不妨把防晒霜放到兜里面，过了一个小时再涂一次，还有一个非常重要的就是，所有的防晒霜它会在20分钟才会起效，所以如果你马上就要到大太阳底下，你临时抹防晒霜这时候已经晚了，为了严格地防晒应该是提前10分钟到20分钟涂，过了一个小时的时候你可以重复再涂，没必要把前面那层洗掉的。质量有保证的它对皮肤没有什么太大的伤害，所以多抹几层也问题不是很大。
戴了口罩还是需要防晒的。我们接受紫外线照射最多的部位就是高光区，包括额头、面甲、鼻部，而口罩并没有把这些高光区域给遮住，所以高光区域依然需要进行防晒霜的涂抹。另外，太阳紫外线里的UVA有一定的穿透深度，它会导致皮肤老化，但口罩上并没有能够防sp F值的作用，它只能够阻挡一部分紫外线的照射和反射，而并没有防晒的指数，所以还是需要进行防晒的处理。
皮肤老化的两个原因：一个是岁月的杀手，这个是我们不可改变的，因为时间的流逝，不由我们改变。第二个原因皮肤的衰老我们叫光老化，那么这个光老化，那是我们可以去采取一些手段去预防的，就是我们说的要防晒。 紫外线一个是让我们变黑长色斑，还有一个让我们长皱纹，让我们的皮肤弹性缺失，所以我们的防晒很重要。我们有防晒霜，有遮阳伞，我们还有戴口罩这些手段都是我们防晒的一些措施。
我们现在的一般的护肤品，每天用的日霜和晚霜有什么差别，日霜里面比较有良心的话，在里面加一点可以防晒的，那么晚霜里面，可能就以保湿为主了。所以如果日常的护肤品，一定有防晒作用了。我建议如果出门还是要抹防晒霜的，因为日常的护肤品它里面有防晒的作用，它没有防晒黑的作用，如果特别怕皮肤晒黑或晒伤，其实也是还是要涂防晒霜的。
