皮肤老化的两个原因：一个是岁月的杀手，这个是我们不可改变的，因为时间的流逝，不由我们改变。第二个原因皮肤的衰老我们叫光老化，那么这个光老化，那是我们可以去采取一些手段去预防的，就是我们说的要防晒。
紫外线一个是让我们变黑长色斑，还有一个让我们长皱纹，让我们的皮肤弹性缺失，所以我们的防晒很重要。我们有防晒霜，有遮阳伞，我们还有戴口罩这些手段都是我们防晒的一些措施。
皮肤老化的两个原因：一个是岁月的杀手，这个是我们不可改变的，因为时间的流逝，不由我们改变。第二个原因皮肤的衰老我们叫光老化，那么这个光老化，那是我们可以去采取一些手段去预防的，就是我们说的要防晒。 紫外线一个是让我们变黑长色斑，还有一个让我们长皱纹，让我们的皮肤弹性缺失，所以我们的防晒很重要。我们有防晒霜，有遮阳伞，我们还有戴口罩这些手段都是我们防晒的一些措施。
最近这些年来,随着人们的生活水平的提高,科学技术的提高和人们对这个面部的这个年轻化的重视,防晒提到了越来越高的重视的程度。实际上皮肤的老化有两种原因，一个就是随着年龄会老化，第二个就是紫外线的照射，紫外线的照射的话，是人体最早出现皱纹非常重要的原因之一，所以防晒就显得非常重要了。但是我们也不能一点紫外线不接受，因为紫外线吸收了以后才能够促进钙质对全身系统的一个吸收。所以我们出门的时候抹防晒把皮肤保护的漂亮一点，紫外线不会因为防晒品的涂100%的不被吸收。还是有一部分可以吸收的。所以我们在吸收紫外线的同时还要注意防晒。
孩子需要防晒。 人体的黑素细胞是专门用于遮盖日光的，它相当于人体的天然防晒的屏障，就相当于出门的时候打了一把天然的伞。成人的黑素小体形成的遮盖非常大、非常密集，但是小孩的黑素小体形成比较稀疏，中间的空隙非常多，接受日光的照晒就非常多，所以更需要防晒。 首先考虑选择物理的防晒方式，比如穿长衣或者打伞。此外，不建议剃掉过多的胎毛，因为毛发也有防晒作用。小孩如果要选择防晒霜，建议最好选择一些没有添加剂和没有香精的。
防晒霜是能防晒的，只要选择适当的防晒霜，它不同的防晒指数，达到的防晒效果也是不同的。在选择防晒霜时候，一定要注意尽量选择既能防晒UVA的，也要防止UVB的这种防晒霜，这样才能达到更好的效果，也就是平时在防晒霜上，要既有SPF指数，也有PA指数的就可以了。
防晒的倍数并不是越高就越好，而是要根据所处的环境来选择适合的防晒指数。 防晒的倍数就是SPF值，值的倍数越高代表的防晒功能的效果会越强，但是相应的对皮肤的伤害会加重，所以并不是指数越高就越好，而是要根据所处的环境来选择适合的防晒指数。如果 SPF30，在这种情况下，阳光照射5分钟，出现了手背的红斑，那么抹上防晒霜以后，就是5×30，那么就可以在150分钟以后，出现红斑。 也就是说如果在大海，游泳或者是划船，可能一分钟就出现了红班，这个时候就可能会选择 SPF50或70。所以不一定要选择非常高的，因为它会加重皮肤的负担，而是选择跟环境适宜的指数，是非常重要的。
戴了口罩还是需要防晒的。我们接受紫外线照射最多的部位就是高光区，包括额头、面甲、鼻部，而口罩并没有把这些高光区域给遮住，所以高光区域依然需要进行防晒霜的涂抹。另外，太阳紫外线里的UVA有一定的穿透深度，它会导致皮肤老化，但口罩上并没有能够防sp F值的作用，它只能够阻挡一部分紫外线的照射和反射，而并没有防晒的指数，所以还是需要进行防晒的处理。
