腰椎间盘突出导致疼痛后的缓解方法：1、通过药物治疗缓解疼痛。包括非甾体的消炎止痛药、阿片类的镇痛药等。2、通过理疗、物理的治疗方法缓解疼痛。包括针灸、中频、热敷等治疗方法。3、想彻底治疗腰椎间盘突出的疼痛，还是要从根上解决，从腰椎间盘突出本身入手，让突出的髓核还纳，才能有效的防止疼痛的再次发作。
腰椎间盘突出导致疼痛后的缓解方法：1、通过药物治疗缓解疼痛。包括非甾体的消炎止痛药、阿片类的镇痛药等。2、通过理疗、物理的治疗方法缓解疼痛。包括针灸、中频、热敷等治疗方法。3、想彻底治疗腰椎间盘突出的疼痛，还是要从根上解决，从腰椎间盘突出本身入手，让突出的髓核还纳，才能有效的防止疼痛的再次发作。
腰椎间盘突出症通常会引起腰疼、腿疼，以至于脚部的痛麻，如果治疗的话，相对来说还是要调脊柱力线，比如做微创的介入治疗，相当于在突出的椎间盘做一点消融的手术，或者是给它一些消炎，就会有效的缓解腰椎间盘突出症引起的腰腿痛，而且微创治疗损伤非常小，它是精确诊断，精准治疗，所以当你腰椎间盘突出症，引起腰腿痛的时候，微创治疗可能是一个不错的选择。
缓解腰椎间盘突出引起的疼痛最主要的一个方式就是要平躺休息平卧休息。腰椎间盘突出引起的疼痛，不要久走久站弯腰负重，不要再受凉受冷，这些问题要注意，加以对腰椎腰腿保护措施。第二个要及时就医，作为医生来说，对如何缓解腰椎间盘突出，就要及时诊断，及时处置，腰椎间盘突出疼痛，就会得到有效的控制。主要就是自己要保护腰腿，不要受凉、受冷。
腰椎间盘突出疼痛可以通过以下方式缓解： 1.减少对腰椎间盘的挤压，同时避免久坐，可以卧床休息。 2.理疗，比如外用膏药、热疗、热敷，以及使用肌贴、按摩、冲击波、筋膜枪等，可以对肌肉和筋膜进行放松。 3.药物。可以服用止疼药物，常用有非甾体类药物，也可以加用一些治疗神经痛的药物。还可以考虑使用曲马多类治疗中重度疼痛的药物，主要是根据疼痛的程度来选择不同的药物。另外可以用一些缓解肌肉紧张的药物，比如乙哌立松，可以解除肌肉紧张和痉挛。如果影响到睡眠，可以用一些镇静安神的药物来改善睡眠，对腰椎间盘突出的恢复有一定帮助。
腰椎间盘突出引起疼痛如何缓解：腰椎间盘突出有几个典型的症状，其中一个典型的症状就是疼痛，有的人是腰疼有的人是臀部疼有的人是腿疼，我们说疼痛是炎症 麻木是压迫 困重是劳损，所以疼痛中医认为不通则痛 通则不痛所以我们用手法治疗腰椎间盘疼痛是最有效的。
如果孕妇在怀孕期间有椎间盘突出的一个症状，我建议在孕妇检查的过程中 检查胎儿比较稳定的情况下，一般情况在三个月左右可以做站位式的一个轻轻的按摩。当然还有睡硬床；还有局部的腰部可以做一些保暖、理疗、热敷这些方法。还有孕妇要控制体重，不要体重增加太快，还有不要弯腰。往往在孕妇在取这个东西的时候可以站着蹲下，轻轻的站起来不要弯腰太多，也会加重症状。一般情况下椎间盘突出，孕妇的椎间盘突出也会是髓核突出影响着下肢的放射的症状。如果他是腰痛的症状的话单纯的腰痛，有可能是跟怀孕有关。
