黄褐斑与月经不调的关系：月经不调的人往往脸上就要长黄褐斑，特别是到了中年30、40岁的人，长的特别多，而且难看，这时一般要用活血的药来进行治疗。另外有的月经尽管看起来正常，但要进行辩证，看她舌头上是不是紫，有没有舌膜，月经的时候有没有血块，有没有淋漓不尽的这种情况，如果有，需从内里面进行调理，能够较好治好黄褐斑。
黄褐斑与月经不调的关系：月经不调的人往往脸上就要长黄褐斑，特别是到了中年30、40岁的人，长的特别多，而且难看，这时一般要用活血的药来进行治疗。另外有的月经尽管看起来正常，但要进行辩证，看她舌头上是不是紫，有没有舌膜，月经的时候有没有血块，有没有淋漓不尽的这种情况，如果有，需从内里面进行调理，能够较好治好黄褐斑。
黄褐斑是一种体质和内分泌疾病，所以有时候会引起的，因为据了解，去调查月经不调的患者可能会有百分之八十左右的患者产生黄褐斑的几率，所以黄褐斑跟月经失调、内分泌失调都是有一定的联系的，所以治疗黄褐斑不光是表皮的治疗，而且还是全身性调节治疗才能达到满意的效果，黄褐斑跟月经失调是有关系的，因为月经失调的病人发生黄褐斑的比例是明显要比月经正常的人要高很多。
黄褐斑与日晒有关系。黄褐斑就是皮肤的一个色素沉着，而阳光中的紫外光会直接加重色素沉着。大家都知道，紫外线对身体是有损害的，我们的身体是通过黑色素来起保护作用的，如果是阳光越强，那分泌的黑色素就越多，但是如果是紫外线过强，日晒过重，就会造成黑色素沉积过多，久而久之就形成了黄褐斑。另外，黄褐斑病人不是一下子就出现的，而是一个逐渐加深的过程，这个逐渐加深的过程节点，往往就是在暴晒之后。
黄褐斑与月经不调有关吗？黄褐斑还有一个原因就是性激素水平的紊乱。月经不调的患者中，有些人月经不调内分泌的一些疾病甲状腺功能不好月经也可以不调对黄褐斑有影响。还有一些人比如说有生殖器的结核肿瘤丘脑或垂体的一些病变引起一种器质性的病变月经不调的，会引起色斑形成，还有可能是功能性的做检查都是器官正常只是一些性激素水平的紊乱比如说雌激素孕激素性激素水平的紊乱也会加重色斑的形成。所以黄褐斑和月经紊乱的关系是比较密切的，因为跟性激素水平有一定的关系。国外研究相应地表明当性激素水平紊乱的时候色斑会加重黑色素的颗粒比原来量要增加。
黄褐斑的致病原因复杂，常认为与内分泌功能改变有关，而内分泌和饮食是有比较大的关系，因此，饮食治疗其实对于黄褐斑有非常好的帮助。黄褐斑病人要经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。由于维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴胺的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的产生。 另外，在生活上要注意避免刺激性食物，比如：咖啡、可乐、浓茶等等食物。而且，患有黄褐斑的患者尽量避免食用鱼、虾等一系列的海产品。
月经不调与体寒有关系。“血得热则行，得寒则凝”，即气血很温的时候，它正常运行，如果外周的血管受凉，它就会进行剧烈的收缩，因为大量的供应，人体体温会急速的热量散失，导致体温降低，影响人的生命。所以天冷的时候，我们手脚会冰凉，这是减少血液供应，保证了内脏的温度。体寒是阳气不足，可能是因为吃凉的、穿的不够或者身体过度消耗，最终导致阳气受损，当然也不排除有些天生就比较弱，这些东西都可以导致月经不调。
