中老年人性激素分泌减少是导致骨质疏松的重要原因。随年龄的增长，钙调节激素的分泌失调致使骨代谢紊乱。由于牙齿脱落及消化功能降低，致使蛋白质、钙、磷、维生素及微量元素摄入不足。户外运动减少也是老年人易患骨质疏松症的重要原因。得了骨质疏松症的患者应采用低盐,适量蛋白质和富含钙的膳食，摄入足量的维生素C和维生素K等，提倡清淡饮食，进食适量蛋白质。
中老年人性激素分泌减少是导致骨质疏松的重要原因。随年龄的增长，钙调节激素的分泌失调致使骨代谢紊乱。由于牙齿脱落及消化功能降低，致使蛋白质、钙、磷、维生素及微量元素摄入不足。户外运动减少也是老年人易患骨质疏松症的重要原因。得了骨质疏松症的患者应采用低盐,适量蛋白质和富含钙的膳食，摄入足量的维生素C和维生素K等，提倡清淡饮食，进食适量蛋白质。
老年人骨质疏松症的护理方法如下： 1、要多给患者喝水，以增加排尿量，清洁尿道，防止感染，还要多跟患者交流沟通，不要冷落患者。 2、要每隔几个小时就帮助患者翻身，同时去拍背，让患者多做一些深呼吸来增加肺活量，可以促进痰液的排出，保持呼吸道的通畅。 3、患者居住的卧室要保持好空气的新鲜，定时的通风换气，这有利于呼吸道的清洁，避免在房间内吸烟，空调的温度也要保持好适应。 4、要多增加营养，可以每天给予患者一些新鲜的鱼类、蛋类、豆制品类的食物，还有给予患者一些新鲜的蔬菜和含纤维素多食物。
在糖尿病人群当中，老年人占了很大部分。对于老年糖尿病患者来说。选择药物需要兼顾有效性、安全性和药物的相互作用。有效性就是选择药物需要很好地控制血糖，老年糖尿病血糖的控制目标需要适当的放宽。另外尽量选择对心血管方面、肾脏方面副作用小的药物。
老年患者中,糖尿病的发生几率是很高的,大约有20%的老年人都会发生糖尿病,他们的糖尿病也有一些特点,它的进展很缓慢,血糖升高并不是非常明显,单纯的应用有些抗糖尿病的药物就可以把血糖控制住,这是对于大多数老年人来说。 对于老年糖尿病患者来说,我觉得最重要的是要避免低血糖的发生,因为低血糖会引起，比如冠心病、心梗,这种非常可怕的急性症状,所以对于一些老年人来说,对他的血糖要求不高,比如他的空腹血糖超过7mmol/L，餐后血糖,超过9mmol/L，或者9-10mmol/L之间,这样就可以了,这样就能保证他们的安全。
我们说随着这个健康的意识的提高，人们水平的提高以及老龄化社会的到来，我们说这个骨质疏松是越来越多的人，都认为骨质疏松是老年人的专利，也是说认为这个骨质疏松是老年人一个自然现象，是不需要治疗的。其实呢这个说法是错误的，我们都知道啦骨质疏松是可防可治的，我们说治疗的目的呢，就是我们提高骨密度，那么有很多的患者因为这个骨质疏松出现。这个首先最明显的可能就是这个身高的一个缩短，以及驼背的发生，那么我们都知道随着生活水平的提高。人们这个追求这个美的意识，或者爱美的意识也是逐年的一个提高的，那么很多老年人因为这个骨质疏松。所导致的骨折出现这个驼背，那么他可能就出现这个一些心理的一些障碍，或者原来那是很开朗的一个人，或者说户外运动或者结结交朋友啊，是一个很活跃的人，因为这个形象的一个下降，出现这个心理的问题，那么可能不愿意结交朋友。所以他的户外运动也得减少，造成他的一个情感的一个缺陷。
判断骨质疏松治疗效果，最直接的方法就是骨密度检测，而且建议监测应该在同一个医院，结果更具有可比性和重复性。用药后若骨密度稳定或增加，没有新发骨折或骨折进展的表现就证明抗骨质疏松治疗成功，也就是说不好不坏也是一种成功。抗骨质疏松药物疗程需要个体化定制，无论哪一种方案治疗应至少坚持1年，口服双膦酸盐治疗超过5年，静脉用双膦酸盐治疗超过3年。
