月经期间应该注意的问题有很多，第一，平时一定要注意多喝温开水，最好不要吃生冷的东西，以免对盆腔和子宫产生一定的刺激，出现月经量减少或痛经等症状。第二，月经期间要注意多休息，最好不要经常熬夜，同时也不要抽烟喝酒喝咖啡，影响身体的正常运转，出现各种疾病。第三，平时要注意个人卫生，及时清洗阴部，最好不要进行性生活，在月经期间进行性生活可能会导致经血上行，从而出现妇科疾病。
经期第七天同房
建议在月经干净两三天之后再同房会比较合适。一般建议月经干净两三天之后再同房比较合适。如果过早同房，尤其是月经还未干净的时候就同房，很容易导致细菌逆行感染，而引起子宫内膜炎，输卵管炎，盆腔腹膜炎，输卵管卵巢炎等等上生殖道感染。盆腔炎，如果没有及时诊断，及时彻底的抗炎治疗，很可能会导致日后不孕症，宫外孕，慢性盆腔痛，炎症反复发作等后遗症。
经期吃白萝卜
白萝卜还有预防感冒的作用，在月经期间一般抵抗力都比较低，可以适当的吃一些白萝卜。在来月经期间是可以吃白萝卜的。在月经期间可以用白萝卜排骨炖汤或者是用山药白萝卜熬粥，都有助于身体恢复，可以补充月经期间所丢失的营养物质。白萝卜含有纤维素，可以促进肠蠕动，有利于排便，特别是对于经常便秘的患者可以适当的多吃一些白萝卜。