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张达明副主任医师
精神科
山西省儿童医院
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产后抑郁症怎么治疗

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我们提到抑郁症的治疗,首先要知道产后抑郁症的发病的机理或者说是什么导致产后抑郁症的。产后抑郁症有多方面,它是社会心理包括我们的生物的、综合因素导致的,治疗也会根据发病的不同或者说根据病因来寻求更好的解决之道。首先我们知道抑郁症是可以通过药物治疗去干预的,现在有很多的抗抑郁药物都有非常好的疗效。心理治疗也是我们产后抑郁的常用治疗方法。除了我们医疗手段、心理治疗和药物治疗以外,家人的支持也是必不可少的,它是我们产后抑郁发生的社会因素的重要一个环节。良好的夫妻关系、很好的、融洽的家庭氛围,更多地理解、更多的支持都可以成为我们治疗产后抑郁症的非常好的方法。

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    我们提到抑郁症的治疗,首先要知道产后抑郁症的发病的机理或者说是什么导致产后抑郁症的。产后抑郁症有多方面,它是社会心理包括我们的生物的、综合因素导致的,治疗也会根据发病的不同或者说根据病因来寻求更好的解决之道。首先我们知道抑郁症是可以通过药物治疗去干预的,现在有很多的抗抑郁药物都有非常好的疗效。心理治疗也是我们产后抑郁的常用治疗方法。除了我们医疗手段、心理治疗和药物治疗以外,家人的支持也是必不可少的,它是我们产后抑郁发生的社会因素的重要一个环节。良好的夫妻关系、很好的、融洽的家庭氛围,更多地理解、更多的支持都可以成为我们治疗产后抑郁症的非常好的方法。

    张达明副主任医师
    山西省儿童医院精神科
    01:53
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    产后抑郁症的治疗方法:1、可以通过药物治疗去干预。2、心理治疗。3、家人的支持也是必不可少的,它是产后抑郁发生的重要环节,良好的夫妻关系,更多地理解、支持,都可以成为治疗产后抑郁症的好方法。当整个家庭、夫妻、社会、医院都形成非常好的综合治疗手段以后,那么产后抑郁症的患者恢复也比较快。

    张达明副主任医师
    山西省儿童医院精神科
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    产后抑郁症的治疗主要分为心理治疗和药物治疗。 对于轻度的产后抑郁症,主要通过心理咨询、社会干预等方式进行处理,心理咨询主要是为了解除患者致病的心理因素,如婚姻关系紧张、对胎儿的性别不满意以及既往的精神障碍时,通过产妇对情绪和生活的自我调节,尽量调整好家庭关系,以及良好的睡眠,可以缓解症状。 对于中重度的抑郁症和心理治疗无效者,应在专科医师的指导下使用药物治疗,可以依据药物的疗效以及患者既往的精神疾病的治疗史,选择合适的药物,首选的是5-羟色胺再摄取抑制剂,主要是对于乳汁分泌的影响较小。

    张印星副主任医师
    黄石市中心医院妇产科
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    产后抑郁症是指产妇在分娩后,出现的抑郁障碍,它的临床表现与其他抑郁障碍相同,情绪低落闷闷不乐,快感缺失,悲痛哭泣担心多虑,烦燥不安,容易发脾气,紧张害怕。 严重时失去生活自理能力和照顾婴儿的能力,悲观绝望自伤自杀,如果早期发现早期治疗预后是很好的。

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    心理社会因素在产后抑郁的发生中,起到了非常重要的作用,因此要做好,产妇要做好,生活方式的调适,和心理的调适,产妇在做新妈妈之前,需要付出时间耐心,接受妊娠分娩哺乳和育婴知识的培训,减轻对妊娠分娩养育婴儿的紧张恐惧的心理,尽早接受育婴知识的这种技能的培训,避免婴儿到来时,手足无措,紧张慌乱,照顾孩子忙碌的同时,要注意自己的身体健康,学习寻求他人的帮助做好母亲角色的转换,要有足够的心理准备,克服损失感 失去感,克服完美主义的想法,不要期望每一件事都做的十全十美,要在自己不疲惫的情况下,尽力而为,培养自信乐观积极健康的性格,对环境 提高对环境的适应能力,配偶和家人多予以理解,关心和支持,尽量避免和减低不良的应激,使产妇保持良好的心态。

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    得产后抑郁应该怎么办?以下几个方面的一些建议供大家参考,第一个我们要创造适宜的产后恢复环境,这时候我们要限制来探望的人,还要加强对电话的管理,避免对产妇造成一些干扰,创造一个安静、舒适、卫生的一个休养环境。第二个要对产妇给予更多的一些关心和帮助,特别是家人,包括丈夫。这个时候我们要多和他们进行一些交流,要教会他更多的一些育儿的一些经验。第三,产妇自己要学会自我的一个心理调适,可做一些自己喜欢的事情,呈现在自己的爱好中,而忘记一些烦恼。第四,我们讲夫妻间要换位思考,彼此理解。那么妻子要理解丈夫可能会有更勤奋的工作,可能会分担更多的家务,而丈夫要更理解妻子分娩以后所带来的生理和心理的变化,夫妻之间加强沟通和交流。第五的话,产妇的饮食要清淡,而且要有营养,便于它的恢复。第六就是要正确的面对产后抑郁这样一个事实。如果出现了一些抑郁的情绪或者抑郁的一些症状,我们要及时在医生的指导下服用一些药物,不要轻视抑郁带来的危害。第七,我们在休养中要适度的增加一些运动,这样的话我们可以转移一些注意力,不再让注意力集中在宝宝或者在一些烦心的事上,第八,期望好时光与度过坏日子。家里面增加了孩子是一件高兴的事情,孩子的健康与幸福是妈妈的责任和义务。所以说在这个时候我们要相信孩子会慢慢长大,我们产妇也会慢慢的恢复。那么最后就是要珍惜每一个睡眠的机会,产后要学会创造条件让自己睡觉。当孩子入睡的时候,产妇这个时候要抓紧时间闭目养神,不要想着去洗,要洗头、洗脸、洗澡,这个时候会错过一个睡眠的好的时机,以上建议供大家参考。

    汪波主任医师
    重庆大学附属肿瘤医院心理咨询科
    02:48