孕妇在分娩的过程当中，对盆底肌是一个很大的损害，如果在产后不能够对盆底，有一个很好的康复，那么长期的蹲便或者排便困难会加重盆底肌功能紊乱的程度。导致盆底肌功能下降的程度更加严重，会导致子宫沿着阴道，脱出阴道外侧，从而形成子宫下降。因此产后的病人一定要注重排便时间和排便的力度，做盆底肌康复训练避免很多疾病的发生。
孕妇在分娩的过程当中，对盆底肌是一个很大的损害，如果在产后不能够对盆底，有一个很好的康复，那么长期的蹲便或者排便困难会加重盆底肌功能紊乱的程度。导致盆底肌功能下降的程度更加严重，会导致子宫沿着阴道，脱出阴道外侧，从而形成子宫下降。因此产后的病人一定要注重排便时间和排便的力度，做盆底肌康复训练避免很多疾病的发生。
在产后出现子宫脱垂要引起注意，如果是在分娩之后发现有子宫脱垂，适当的多休息，注意保持大小便通畅，不能便秘，也可以增加一些营养，多吃一些优质蛋白，搭配新鲜的蔬菜和水果，提高身体的抵抗力和免疫力，有利于子宫脱垂的逐渐恢复。同时也可以配合一些药物调理，可以吃补中益气丸，能够通过补血补气来提升子宫脱垂。 子宫脱垂发生之后要配合盆底肌的康复，可以在产后42天到医院进行电刺激治疗，也可以在家用提肛的方法来帮助子宫脱垂逐渐的恢复正常。只要加强运动，一般在产后恢复正常的几率是非常高的。因为产后是进行子宫脱垂恢复的最佳时期，最好是在2个月之内逐渐的恢复正常。
产后出现子宫脱垂，应要评估子宫脱垂的严重程度。 子宫脱垂程度有1~4度，对于一、二度的子宫脱垂主要以锻炼，以及物理治疗为主，锻炼主要是通过盆底肌的凯格尔运动，阴道内的电生理刺激，恢复盆底肌的松弛度，还可通过子宫托等方式，恢复子宫原有的解剖位置，服用中药也可达到一定的调理作用。 对于3~4度的子宫脱垂，可根据患者年龄、生育意愿，通过手术方式恢复相关盆底器官的解剖位置，还可考虑将子宫切除，然后进行阴道壁的修补，而达到一定的治疗效果。
子宫脱垂要根据病变的严重程度，病人的年龄以及有没有生育要求，确定下一步的治疗。 如果病人年龄比较大了，子宫脱垂到了中重度，是可以做手术治疗的。如果是轻度的子宫脱垂或者中度子宫脱垂，可以应用保守治疗的方法，就是做盆底肌的锻炼、理疗，还有平常注意锻炼身体，就能够使子宫脱垂减轻或者维持在原来的状态，是不需要做手术治疗的。但是如果是中重度的子宫脱垂，对生活是会造成影响的，可以应用子宫托将下垂的子宫恢复到正常的位置。
子宫脱垂对于女性来说危害是比较大的。主要是表现为下腹部的坠痛，有时候脱垂严重会引起尿失禁或者排尿困难，或者大便不通畅。有时候如果脱垂超过二度以上，就会出现为外阴部的坠痛。 另外，由于长期的异物摩擦，会引起宫颈和阴道壁的擦伤，会出现局部的溃疡或者感染，就会出现流脓血性的分泌物。 所以，如果有子宫脱垂应该积极的进行治疗。轻度的子宫脱垂可以应用保守治疗的方法，通过盆底肌的修复和应用子宫托，症状就能够改善，但是中重度的子宫脱垂是需要做手术治疗的。
子宫脱垂的病因主要有，第一个是生产生产次数比较多。第二个的话就是过早的产后过早的活动，过早的重体力活动。第三个是因为当你的随着年龄的增长，盆底的那种支撑能力可能下降，它可能会引起子宫脱垂。然后还有一个原因是因为先天发育异常引起盆底肌肉比较薄弱，她也容易发生子宫脱垂。
