产后子宫下垂的症状，主要是盆腔组织韧带松弛或盆腔胶原蛋白减少，妊娠分娩时子宫压力过大，多胎妊娠、多次妊娠、经常大便干燥、分娩时用力牵拉胎盘给子宫造成压力，还有产后休息不好、营养不良、消瘦等原因。子宫下垂需注意休息，每天做提肛运动臀部垫高，让子宫尽量恢复正常。如果有大便干燥尽量避免蹲着，不要用力搬拿太重的东西。如果子宫下垂时间较长影响身体健康，有以下处理方法：一、做盆底康复治疗；二、脱水比较严重的患者，在阴道内放子宫托。经过多方面的保健治疗，恢复的机会很大。如果是重度子宫下垂，需要手术治疗。
产后子宫脱垂怎么恢复
有的时候这种脱垂会恢复，但个别人的脱垂比较重，在分娩的过程中因为盆底损伤引起的脱垂，有时恢复不了，在产后可以做适当的盆底锻炼以及盆底刺激性治疗，对子宫脱垂有一定的好处。一般做子宫脱垂手术的患者往往都是老年人，脱垂逐渐加重以后影响到正常生活可能就需要治疗。真正的子宫脱水往往发生在绝经后，因为盆底组织特别松弛，没有雌激素影响的情况下子宫脱垂会加重。产后子宫脱垂有的时候能自己恢复，特别是产后42天以后子宫就恢复到正常大小，位置也恢复了。
怎么知道自己子宫脱垂
如果是1度子宫脱垂重型的病人，宫颈外口达到处女膜缘，在清洗外阴的时候就能够摸到宫颈外口。如果是1度子宫脱垂轻型的病人，平时可能没有任何的不舒服的症状，这个不能通过自己检查出来的。严重的子宫脱垂的时候，宫颈表面会形成溃疡面，这样就会影响到排尿和排便。由于这个时候宫颈已经脱出了阴道口以外，所以平时很容易就会触摸到宫颈或者宫体。