很多牙周病的患者来就诊的时候，特别不愿意的就是不想拔牙，想把它保留住，但是这时候来爱惜你的牙齿有点为时已晚了，如果不拔掉这颗牙的话，周围的牙齿因为牙槽骨是连在一起的，这颗牙不拔牙周炎症就控制不好，旁边的牙齿都要受影响，因为有一定的遗传因素，所以接诊牙周病患者的时候一定会告诉他，您的孩子一定要早期的关注口腔。
很多牙周病的患者来就诊的时候，特别不愿意的就是不想拔牙，想把它保留住，但是这时候来爱惜你的牙齿有点为时已晚了，如果不拔掉这颗牙的话，周围的牙齿因为牙槽骨是连在一起的，这颗牙不拔牙周炎症就控制不好，旁边的牙齿都要受影响，因为有一定的遗传因素，所以接诊牙周病患者的时候一定会告诉他，您的孩子一定要早期的关注口腔。
1、净化环境：保持室内清洁，定时开窗通风，尤其是宿舍、教室、人群密集的办公室。2、养成良好的卫生习惯：不随地吐痰，勤洗手，不与他人共用毛巾。3、注意生活规律、劳逸结合，保证充足的睡眠。4、适时增减衣服，防寒保暖，身体出汗时，不要吹冷风或用冷水洗浴。5、饮食均衡，注意卫生，多食新鲜的蔬菜、水果，不吃变质和过期食品。6、适当锻炼，增强体质，多晒太阳，进行慢跑、散步运动。7、自我调节，保持心情愉快，情绪稳定。8、疾病流行季节，减少到人多的公共场所去的机会。
日常生活中预防舌癌应注意以下几点： 第一、注意口腔卫生，口腔卫生的保持能够给舌体提供良好的环境，这样才能预防疾病的发生。 第二、要及时的处理口腔内的残根、残冠、不良修复体或、牙齿本身磨耗所引起的薄壁弱尖的出现。在舌体运动过程中，如它影响了舌头运动，同时有不良刺激，那么一定要及早去除。 第三、要正确的和积极的去对待癌前病变，如：黏膜病、白斑、扁平苔藓。 第四、戒除抽烟、喝酒等不良习惯，养成良好的习惯，做到早预防、来减少疾病的发生。
日常生活中如何预防颈椎病？日常生活中应该从以下几个方面来预防颈椎病。 第一，要注意不要长时间低头、开长途车，或者说开长途车时要注意休息或保养，不要长时间低头看手机看电脑、下象棋打麻将等； 第二，晚上睡觉不要枕高枕； 第三，要经常做一些功能康复锻炼，加强颈腰背肌的一些锻炼。比如说小燕儿飞、四点支撑的挺胸挺腹运动、游泳、放风筝等； 第四，避免剧烈的活动。
首先要改变不良生活方式，减少吸烟，如果禁止吸烟脑血栓的发生率能下降33%左右。另外减少喝酒要按照自己的能力来，每天至少30分钟中等体力活动一周做五次，中等体力活动快走、慢跑、骑自行车、游泳包括打太极拳都是可以做的。在门诊有严重的骨关节炎没法快走，只能是量力而行，结合自己的能力去做活动，总比在床上一呆 一躺要强得多人还是要活动的。然后就是避免熬夜是会影响到咱们人体的各方面问题，尤其是内分泌会出现紊乱。包括血压会增高的熬夜在中医认为它会熬伤人体的阴血，会造成人体出现阴虚的状态，而中风病的中医病机恰好是阴虚阳亢、阳亢化风，然后风痰瘀血痹阻了脑络发为中风病的。所以阴虚是病根要减少耗阴的因素，熬夜就是其中之一。
我们知道对于血脂的控制来说的话，尤其是甘油三酯受饮食的影响特别大，目前对于这种大中型城市来说，我们绝大部分的人群摄食量还是相对来说比较增高的，因此需要注意饮食的结构，对于高脂的饮食还有过量的饮食，比如说暴饮暴食，包括饮酒等等这些都应该注意，从生活方式上需要进行干预才能防止血脂的升高。
