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陈社菊副主任医师
儿童保健科
郑州大学第三附属医院
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7-24月龄婴幼儿的喂养指南

收听:3.76w 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

7-24月龄婴幼儿的喂养需要注意以下几点:第一要继续母乳喂养并且开始慢慢地加入各种食物;第二我们添加辅食要从富含铁的泥糊状食物开始,逐步添加到食物多种多样随着母乳量的减少,逐渐增加辅食量;第三我们要提倡顺应喂养鼓励但是不强迫进食;第四就是辅食不能加任何调味品,尽量减少糖和盐的摄入;第五我们要注重饮食的卫生和进食的安全,我们首先要保证孩子的食材;第六就是我们定期的监测他的体格指标
追求孩子的健康成长。

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    陈社菊副主任医师
    郑州大学第三附属医院儿童保健科
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    1到3岁婴幼儿喂养指南需要注意以下几点:第一 要继续给予母乳喂养或者其它乳制品逐渐过渡到食品的多样性;第二选择营养丰富容易消化的食物,这个食物我们尽量给孩子做到 细、软、碎、烂;第三要采用适宜的烹调方式,单独加工制作辅食,一定要从小培养孩子的清淡口味;第四要在良好的环境下规律的进餐;第五要鼓励孩子多去户外游戏活动;第六我们每天要足量的饮水;第七我们要定期监测,孩子的生长发育的各种指标;第八就是要确保饮食的卫生,严格各种餐具的消毒 保证饮食的卫生。

    陈社菊副主任医师
    郑州大学第三附属医院儿童保健科
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  • 10月龄到12月龄的宝宝已经尝试并且适应了多种食物,这一阶段应该在继续扩大食物种类的同时,增加食物的稠度和粗糙度,食物可以带有一定的小颗粒,并且可以尝试块状的食物绝大多数宝宝,在12月龄前萌出第一颗乳牙可以帮助宝宝啃咬食物,牙床也可以磨碎较软的小颗粒食物,宝宝尝试颗粒状食物,可以促进宝宝多咀嚼有利于牙齿的萌出,建议为宝宝准备一些便于用手抓捏的“手抓食物”,鼓励宝宝尝试自己喂自己一般10月龄时可以尝试香蕉、土豆等比较软的手抓食物,12月龄时可以尝试苹果片等较硬的块状食物,10-12月龄的宝宝应保持每天600毫升的奶量,每天1个鸡蛋加50克肉类,其他谷物类、蔬菜、水果的量要根据宝宝的需要而定。

    朱玲主任医师
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    陈社菊副主任医师
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    对婴幼儿体检的频次和次数,这个也是需要我们家长知道的,像从宝宝出生尤其是在上幼儿园之前三岁之间呢,按照我们国家卫生健康委员会国家基本公共卫生服务规范里面建议,在宝宝三个月、六个月、八个月、一岁、一岁半、两岁、两岁半、三岁我们要最少做八次体检,对于我们体检的重点内容像我们平常要问宝宝的发育情况,最近吃的怎么样大小便怎么样精神怎么样辅食添加的怎么样维生素D吃的怎么样,还有宝宝最近有没有得病等等这些,当然包括一些体格检查和生长发育的评估根据生长发育曲线图,孩子他身高体重头围等等这些指标在什么范围之内。

    陈社菊副主任医师
    郑州大学第三附属医院儿童保健科
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    宝宝出现饥饿征象时,应及时喂养。 按需喂养是指在婴儿表现出饥饿征象时给予哺乳。因此,父母必须学会识别婴儿的饥饿或饱足征象。 在婴儿出现早期饥饿信号时进行喂养,这些信号包括把手放在嘴边、咂嘴、出现觅食动作及睡眠时的眼睛和四肢活动,早产或患病婴儿可能不会出现明显饥饿信号,他们在饥饿时不容易觉醒和发出声音来表达。睡眠时间长且很少哭闹的乖宝宝可能会在数周内表现出体重增长不良。因此,在出生后一周内或在母乳喂养建立好前,如距离上次哺乳已4小时,母亲应唤醒睡眠中的婴儿为其哺乳。 婴儿饱足的表现通常为主动松开乳头以及面部肌肉和手部放松,2~3个月龄以下的宝宝通常会睡着。一定要记住母乳喂养具有催眠作用,新生儿几乎在含住乳头后可能很快就会睡着,至于如何区分宝宝是吃饱了睡着,还是母乳的催眠作用,家长可通过宝宝的表现来评估。一般宝宝在睡着后,乳头从嘴中滑出时会引起一个吸吮动作,饱足的婴儿这种吸吮的动作会迅速消失,婴儿会再次入睡,如宝宝没有吃饱,则吸吮动作会加强,紧接着会出现觅食行为,呈现饥饿信号的进展,这时就提示要继续喂养。

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