高龄产妇是属于孕期高危人群比较容易出现妊娠期并发症,并且出生缺陷儿的发生率也会明显增高.
所以高龄孕妇在备孕的情况下应该注意以下几个方面.
第一 高龄产妇在孕前检查很重要怀孕前夫妇双方需要到医院进行一次全面的身体检查，首先要排除一些遗传性疾病
一些遗传性疾病，可能会导致胚胎发育畸形。
第二 备孕前需要口服叶酸，随着备孕妈妈的年纪越大发生胎儿神经管畸形的发生率越高。口服叶酸可以帮助
预防胎儿的神经管系统发育不良的发生，
第三 当怀孕以后，一定要注意定期进行围产期保健的一些检查。在怀孕中期的时候一定要及时进行产前筛查，
和产前诊断，要及早的发现母体的并发症，或者是胎儿的发育异常。
高龄产妇是属于孕期高危人群比较容易出现妊娠期并发症,并且出生缺陷儿的发生率也会明显增高. 所以高龄孕妇在备孕的情况下应该注意以下几个方面. 第一 高龄产妇在孕前检查很重要怀孕前夫妇双方需要到医院进行一次全面的身体检查，首先要排除一些遗传性疾病 一些遗传性疾病，可能会导致胚胎发育畸形。 第二 备孕前需要口服叶酸，随着备孕妈妈的年纪越大发生胎儿神经管畸形的发生率越高。口服叶酸可以帮助 预防胎儿的神经管系统发育不良的发生， 第三 当怀孕以后，一定要注意定期进行围产期保健的一些检查。在怀孕中期的时候一定要及时进行产前筛查， 和产前诊断，要及早的发现母体的并发症，或者是胎儿的发育异常。
希望做好备孕，要从生活上以及医学上进行适当的准备。 生活上要保持良好的心态，适宜的工作强度，良好的家庭氛围，保持心理的健康，选择适当的方式进行运动，避免在工作生活中接触有毒、有害的物质。 备孕前3个月要开始补充叶酸，预防神经管缺陷胎儿的出生。要合理的饮食，作息规律。要进行必要的相关检查，例如血常规、血型、肝功能、肾功能、空腹血糖、乙肝、梅毒、艾滋病等检测。对于既往的病史，要进行适当的复查，这样才能够尽可能的提高受孕率，减少妊娠期合并症和并发症的发生率。
在备孕的过程中，男女双方都要有一些注意事项。 首先在备孕前三个月，男性要安排好自己的工作，不能够工作压力特别大，而且男女双方心态要比较平和，情绪要稳定，不能有剧烈的情绪波动，也不能够出现一些烦躁抑郁的情绪，这些都会影响备孕成功几率。 另外要有规律的性生活，在排卵期最好隔一天同房一次，为了提高精子和卵子的质量，饮食方面多吃一些优质蛋白，搭配新鲜的蔬菜和水果。要注意补充维生素、矿物质，要注意营养均衡，不要吃一些烧烤、煎炸的食物。平时也要注意多吃像山药、板栗这样的营养价值比较高的食物。同时在备孕期间不能够接触一些有毒、有害的物质，而且不能够进行放射线的检查。
在备孕期间，除了做优生优育检查之外，要注意调理自己的身体状态，才有利于备孕成功。 备孕期间的调理，包括饮食方面的调理以及生活作息方面的调理，要保证有足够的营养，多吃一些富含蛋白质以及维生素含量比较丰富的食物，包括新鲜的蔬菜和水果。不要吃辛辣刺激的，也不要吃寒凉的，这些都会影响女性的身体状态，影响备孕的成功。此外，要注意补充叶酸，一般在备孕前3个月就要口服叶酸，叶酸可以有效的预防神经管畸形的出现，也可以预防先天性心脏病以及唇腭裂的出现。男性要注意不抽烟、不喝酒，双方都不能熬夜，不能接触有毒有害的物质。
想要备孕成功率高，需要做好以下准备工作： 1、排卵时同房，月经规则的，可以计算排卵日同房，排卵日是下次来月经时间往前推算14天，选择这天同房可以增加受孕率。月经不规则的女性可以应用排卵试纸或者是用B超监测卵泡的大小。 2、男女双方身体状况调节到最佳的状态。如果男女双方身体存在异常情况，一定要遵循医嘱，调理好之后再进行备孕。 3、选择舒适的性交体位，有利于精神愉悦，从而有助于怀孕。性交之后女性可以垫高臀部，有利于阴道里的精子向子宫游动，增加受孕率。
第一 、孕前3个月要开始补充叶酸，每天补充叶酸在0.4克，禁烟酒保持健康的生活方式。第二、吃含铁丰富的食物，一日三餐中应该有瘦肉50-100g，同时摄入含维生素C较多的蔬菜和水果，可以提高膳食铁的吸收和利用率。此外，备孕期间可服用药食同源组方的复方红衣补血 第二 要加强孕期的营养指导，改变不良饮食习惯多食新鲜的蔬菜、水果、蛋类、豆类 、肉类 、坚果等食物除常吃含叶酸丰富的食物外还应补充叶璇每天400微克保证每天的摄入量足量的碳水化合物。此外，可服用中成药复方红衣补血口服液，因为复方红衣补血口服液中的大枣富含丰富的铁起到补铁作用并且有养血补肝作用。作为一种纯天然绿色的食品，服用比较方便，容易吸收，无不良反应，值得临床推广应用。
