白癜风患儿外出的注意事项：1、外出不要让小孩暴晒太阳，不要在太阳光直射下面待的时间过长，可擦防晒霜，遮阴；2、注意不要吃海鲜、喝碳酸饮料，不要吃过辣过刺激的东西；3、不要太劳累，要注意休息；4、接受治疗的过程中，外出旅游的时候，要按时用药，不要中断治疗。
白癜风患儿外出的注意事项：1、外出不要让小孩暴晒太阳，不要在太阳光直射下面待的时间过长，可擦防晒霜，遮阴；2、注意不要吃海鲜、喝碳酸饮料，不要吃过辣过刺激的东西；3、不要太劳累，要注意休息；4、接受治疗的过程中，外出旅游的时候，要按时用药，不要中断治疗。
1、白癜风患者外出时第一要注意外伤。白癜风患者外出时要注重保护自己的皮肤，尤其是外伤，在皮肤不小心被划伤或受到伤害以后，要及时的把伤口处理好，以免感染。同时也要避免接触一些有害的化学物质，这些伤害不仅会加重病情，还会影响到白癜风的治疗效果。2、第二要适当的锻炼保证健康 白癜风患者适当的出游，不仅能提高机体的耐寒能力，增强对疾病的抵御能力，而且也有助于磨炼意志，使得患者的心理压力的释放，对该病情起到一个良好的辅助作用。但是提醒白癜风患者锻炼也要根据自己的身体的具体情况，适量的安排运动。3、第三 健康的饮食合理搭配饮食也是影响白癜风的病情因素之一，所以白癜风患者外出旅游或者是拜访亲友，或者是正常的一些交友，要特别注意合理的饮食搭配，切记不要暴饮暴食，少吃生冷的食物、辛辣刺激的食物，以免导致病情加重。4、第四就是规律的作息时间，要注意休息。白癜风患者在外出游玩的时候要注意休息，因为我们旅途都是比较辛苦，不要因为过度的贪玩或者是过度的消耗体力，在这段时间内也要注意保证我们的睡眠，尽量的少熬夜以免病情加重。白癜风患者在外出时要避免外伤同时避免一些有害的化学物质，做到适当的身体锻炼，注意饮食的合理搭配，有规律的作息。
我们出去不在医院做治疗的这段时期，一定要把康复白癜风的药物，别忘了带，一定要按时按量服药，这是需要注意的。第二个出去旅游一定要防晒，我们知道白癜风的患者，白斑部位的皮肤里面缺失黑色素，它就缺失了皮肤对紫外线的保护，所以白斑部位阳光强照射以后 会起泡损伤皮肤，所以我们尽量的要防晒。而且正常皮肤过度暴晒以后，也会诱发出现新的白癜风。第三个就是我们出来旅游的时候，行动过程中，爬山或者玩的过程中，一定要保护好我们的皮肤，不要受到外伤、磕碰、烫伤、烧伤等等。因为得白癜风的患者在皮肤受到外伤的时候，特别容易在外伤部位要诱发新的白斑出现，所以第三个就是要注意到不要受到皮肤的损伤。
白癜风患者外出要注意防晒，防紫外线，因为色素脱失，对外界的抵御性比较弱，紫外线强对皮肤损伤会很大。还有要合理的饮食，不能吃维生素含量高的食物、海鲜类的食物。其次，要锻炼身体，劳逸结合，避免过度劳累。外出的时候要放下心理压力，缓解心里的负担，放松心情，有利于白癜风的恢复。外出的时候一定要注意不要有外伤。
注意尽量避免外伤出现，如果出现要及时的进行处理，因为外伤会诱发白斑的扩散。避免接触一些化学物品，因为化学因素也是诱发白癜风的原因之一。还要保证营养的均衡和微量元素的摄入，如果营养不均衡，偏食和微量元素摄入少，也会诱发白癜风。但对于一些辛辣的食物，比如酒，烟，还有过酸，过辣的食物要少吃，包括发热的产品，水产品。海鲜里贝壳是可以吃的，但是虾和螃蟹要少吃或是不吃。要穿宽松的衣物，避免摩擦伤，还要避免强烈的阳光暴晒。因为阳光暴晒会使黑色素细胞损伤，合成黑色素减少，就形成白斑加重病情。要注意休息，不要过于劳累，休息不好也会诱发白斑扩散
白癜风患者外出旅游时要注意什么？外出时一定要注意以下的因素：第一，尽量减少外伤，外出旅游时与环境改变，接触到虫子、树枝、花粉等各种各样因素一定要注意，尽量避免受到外伤。因为外伤是诱发白癜风同形反应的一个最重要因素。第二，外出旅游时要注意防晒，因为暴晒也是诱发白癜风加重或新出因素。第三，外出时因为环境改变会导致饮食习惯改变，不同地域的饮食习惯改变也会接触到平时没有接触到的食物。食物的改变，如海鲜、富含维生素C的食物尽量避免。第四，外出旅游时作息时间有可能会改变，因为赶车、怕误机，所以睡眠节律会被打破，尽量注意充分休息、合理安排好自己的生活、合理安排好自己的时间，尽量能够做到既旅游放松心情，同时也不要让太累。
