胆囊息肉成因有很多种，有遗传因素病史要注意减肥控制体重，避免暴饮暴食或高脂饮食，多吃蔬菜水果，经常运动，不要大量饮酒避免肝损伤，不吸烟，情绪稳定心态好，避免过度焦虑、不熬夜，熬夜会导致肌体的代谢紊乱，胆囊和胃肠道功能失调容易长息肉，这些都是容易形成息肉的因素。
胆囊息肉成因有很多种，有遗传因素病史要注意减肥控制体重，避免暴饮暴食或高脂饮食，多吃蔬菜水果，经常运动，不要大量饮酒避免肝损伤，不吸烟，情绪稳定心态好，避免过度焦虑、不熬夜，熬夜会导致肌体的代谢紊乱，胆囊和胃肠道功能失调容易长息肉，这些都是容易形成息肉的因素。
胆囊息肉是一类的疾病，最多见的是胆固醇结晶性的息肉。对于这种息肉，预防措施还是有一些的。它常常是好发于一些肥胖的、高脂饮食的患者，特别是一些暴饮暴食，饮食不规律，肝脏功能，或者是胆囊功能有一些障碍的患者。对于这些患者，我们要控制胆固醇的摄入，比如说高脂饮食的摄入，或吃一些胆酸，可以有利于胆固醇结晶的清除，所以说一个好的生活习惯，对于胆囊息肉的形成或者预防，是有一定作用的。但是有些息肉，特别是一些真性息肉，比如说腺瘤性的息肉，或者是早期的癌变，对于这些患者，还是没有很好的方法去预防。
如果家里有胆囊息肉这种体质，那么怎么预防都很难。除非平常自己注意，包括别喝酒，要戒酒。另外，要少吃油腻的食物，要低脂饮食， 还有多运动，吃蔬菜、水果，进食高优质蛋白的食物。而且饮食要规律，一定要规律，要吃早饭，要少食多餐，不要暴饮暴食。
我们胆囊的活动不是靠运动来活动的，而是靠食物进入胃、十二指肠刺激胰腺、刺激胆道的胆汁分泌而引起的胆道活动。关于胆囊息肉要预防，目前我们认为在生活习惯方面要注意饮食规律。有的人很长时间不吃东西，要吃就大吃一顿，这种反反复复可能会导致胆固醇结晶的堆积，而导致出现胆固醇结晶样的息肉。胆固醇结晶样的息肉，如果吃药以后可能复发，但是这种复发不要紧，有利胆化瘀的药物吃了之后会消失，再加上生活规律如果改变了的话，息肉可能就不会再复发了；对于非胆固醇结晶样的息肉，生活规律上可能影响不是很大，因为这个目前机理不清楚，就像恶性肿瘤一样，它的发病机理目前都还在探索之中。
胆囊息肉的治疗与胆囊息肉的性质及严重程度相关。如果是慢性炎症导致的息肉，此时病情较轻，炎症消失后，息肉就有可能会自我消失。另外对于体积较小，没有明显不适的胆囊息肉患者，也不需要特殊的处理，定期复查彩超，动态观察息肉的体积变化即可。如果是体积较大的胆囊息肉，或者合并有胆结石的患者，常会表现为上腹部疼痛不适，此时应该尽早行手术切除治疗。通过手术将胆囊切除后可以达到根治，且能更好地防止并发症发生。
胆囊息肉有保守治疗和手术治疗两种方式，胆囊息肉很小没有症状时勤复查彩超CT了解形态、大小和生长速度，有不适症状可吃消炎沥胆中成药或西药，胆囊息肉持续增大症状不缓解或癌变需要切除胆囊，连息肉一块切除，这样才能避免它恶变，因为一旦恶变已经变成胆囊癌，它的发展非常迅速恶性程度很高。
