糖尿病的病因往往是由一型糖尿病是由遗传因素引起的它叫做胰岛素依赖性糖尿病二型糖尿病它是由遗传还有肥胖还有暴饮暴食过脂高蛋白高糖高热量饮食还有活动量的减少造成的哪些生活习惯会促进糖尿病发生它当然和我们的病因有关系了那一型糖尿病我们不说了那是遗传因素引起的我们很难去逆转的二型糖尿病除了我们的遗传因素我们是可以防治的
糖尿病的病因往往是由一型糖尿病是由遗传因素引起的它叫做胰岛素依赖性糖尿病二型糖尿病它是由遗传还有肥胖还有暴饮暴食过脂高蛋白高糖高热量饮食还有活动量的减少造成的哪些生活习惯会促进糖尿病发生它当然和我们的病因有关系了那一型糖尿病我们不说了那是遗传因素引起的我们很难去逆转的二型糖尿病除了我们的遗传因素我们是可以防治的
不良的生活习惯会促进高血压发生，具体有以下几个方面：一、饮食方面，如果太过油腻，脂质高，血管就容易硬化，进一步就会产生高血压；如果太咸，血容量就会增加，血压就会高；如果糖分过多，就会出现糖尿病，发生蔗糖的渗透，引起血管内膜炎，而血管发生炎症性改变就会收缩，血压就会高；血糖、血脂、血压三者之间就是这样互相影响的。二、生活习惯方面，多锻炼的人通常高血压的发生率较低，这是由于运动使得血管流速变快，血管收缩的弹性就强，所以运动不仅可以预防高血压，还可以治疗高血压，所以要养成良好的运动习惯。三、生活要有规律，不要熬夜，不要过分持续紧张的工作，有时过忙过累，结果发生高血压，甚至发生高血压的并发症。四、保持乐观的情绪，心情好血压就低，心情不好血压马上就高了，所以要保持乐观的情绪，和谐的工作和生活氛围。注意以上几点，可以预防高血压的发生。
保护好自己最好的办法就是不和别人发生不安全的性行为，就是最好的办法。同时不和别人发生体液交换或者是血液接触的，这样的一些行为就足够了。及时的去检测，如果有这些高危行为，及时的去检测，其实我们普通人群想要得艾滋病都没有那么简单，你想得都没有那么容易的，一定是有不规范的行为，比如说和别人共用注射器和艾滋病人发生高危行为，这是我们感染艾滋病的途径，现在基本上我们现在感染艾滋，新发现的艾滋病病人，90%多都是性传播的，你不和别人发生这种不安全的性行为，就不可能感染艾滋病病毒，普通接触是不会感染的。
眼睛是人体器官当中对血糖波动最敏感的器官。 眼睛具有非常丰富的血管和神经分布，当血糖持续升高的时候，高的血糖就会对局部的血管内皮，尤其是眼睛的血管内皮造成直接的危害，使眼睛产生微血管瘤或者血管的内皮病变。进一步的发展甚至会导致失明。 眼睛的神经病变也是导致糖尿病眼睛神经病变，非常常见的眼部并发症。另外高血糖状态也会导致机体出现氧化应激反应，使氧自由基增加，直接损害眼睛的神经以及血管，导致眼睛视网膜病变。所以眼睛常见的四种失明原因，糖尿病就占了两种，主要是糖尿病的视网膜病变和糖尿病的白内障，容易导致这两种疾病的重要原因，一个是导致内皮细胞的损害，以及氧化应激对神经病变和血管损害。
黄褐斑的发生和晒太阳有关。 黄褐斑是以色素沉着为特征的一种皮肤病，主要好发部位在额部、面颊部、眼周等暴露部位，与工作环境、日晒等因素息息相关。通常认为紫外线通过激活可诱导的一氧化氮，导致黑素细胞的氧化应激，促使黑素合成增多，在紫外线和可见光照射下，角质形成细胞和成纤维细胞可产生炎症因子作用黑素细胞，刺激黑素的生成。临床中黄褐斑患者多有户外工作或者户外活动的病史，而且这部分人群常常没有做好防晒工作，经常直接暴露于太阳底下，所以日晒与黄褐斑肯定是相关的。日晒不仅可以诱发黄褐斑，还会使黄褐斑进一步加重，黄褐斑治疗的过程中如果不做好防晒工作，可能会使疾病得不到控制，进一步发展。所以，我们平时要做好防晒工作，外出抹防晒霜、打伞等，这一点非常重要，不仅可以预防黄褐斑，还能预防晒斑等皮肤病。当然，黄褐斑的诱发因素不止是日晒，还有内分泌紊乱、乱用化妆品、心情不畅等有关系，要注意多方面调理，治疗的效果才会更好。
有一些医院会监控病人的尿，看它的尿蛋白、尿糖、酮体这些检查来关注，了解糖尿病的一个进展情况，医院会监控糖尿症的并发症，如说会定期检查病人的眼睛，定期检查病人的肝功能 肾功能，心脏的功能 或者血管，动脉硬化的情况，这些都防治糖尿病的重要的原则。
