临床当中真正发现散步是一个对癫痫好的情况，就是陶冶孩子的情操，舒缓孩子大脑压力，还能调节大脑皮质功能，就是减少大脑的紧张，散步还可以消除疲劳，有助于改善孩子的睡眠，再一个就是慢跑对锻炼这个心肺功能的话也有好的作用，根据孩子的身体情况和天气环境等适合于小癫痫患者的锻炼，但是运动不易时间过久，过时间过久，孩子特别是出汗以后尽量不给孩子这个洗冷水澡，一般癫痫的孩子就是冰冷刺激就会加重病情的。
临床当中真正发现散步是一个对癫痫好的情况，就是陶冶孩子的情操，舒缓孩子大脑压力，还能调节大脑皮质功能，就是减少大脑的紧张，散步还可以消除疲劳，有助于改善孩子的睡眠，再一个就是慢跑对锻炼这个心肺功能的话也有好的作用，根据孩子的身体情况和天气环境等适合于小癫痫患者的锻炼，但是运动不易时间过久，过时间过久，孩子特别是出汗以后尽量不给孩子这个洗冷水澡，一般癫痫的孩子就是冰冷刺激就会加重病情的。
癫痫患者应该适当的锻炼，有利于身体健康，对病情的恢复也有帮助，但不能剧烈运动。 癫痫患者在平时运动时一定要多加注意，避免引起癫痫病发作的因素。癫痫患者在缓解期可以参加一些体育锻炼，这样可以提高人体的抗病能力，也可以缓解患者的精神状态。但不要参加剧烈、大量的体育活动，比如长跑，因为长跑是耗氧量极大的运动，会出现过度换气现象，使体内产生呼吸性碱中毒，从而诱发癫痫发作。同时，类似的运动还有足球、篮球、跳水、游泳等，因为参加这类运动，如果癫痫发作，会有生命危险。 此外，癫痫患者在外出时最好有家属的陪同，不要单独外出，避免癫痫病的症状发生。如果外出旅游，一定要带抗癫痫药物，以避免发生危险。同时还需要避免过度劳累、睡眠不足的现象。
要看癫痫的病因是什么，如果症状的癫痫，那么去除了病因就可以治愈。比如是一个脑发育不良，是一个局灶性的皮层发育不良，可能是经过反复的药物治疗以后不能控制，成为药物难治性癫痫，那么通过精确地定位，选取适当的、正确的手术方式，去除病灶，就可能治愈。
腰椎间盘突出可以做的运动：腰椎间盘突出如果是早期的或者突出的程度不严重，尤其是单侧的，可以做提高腰背肌的力量的运动。在临床上一般主张做小燕飞，如果患者会游泳，还建议他去游泳。腰椎间盘突出初次患或者是比较轻的通过保守治疗，90%以上的病人可以治愈。
孕期可以做不增加腹压的运动。 孕期运动是非常有好处的，它能够增加肌肉的力量，能够促进机体的新陈代谢，促进血液循环，还有胃肠的蠕动，减少便秘，还可以增加腹肌、腰背肌、盆底肌的能力。 妊娠期的运动，一定是提倡一种安全的运动，可以根据个人的喜好选择一些不增加腹压的运动，比如说可以做一些家务，可以散散步，做孕妇体操、瑜伽、游泳、骑车等，这些都是可以的。 散步对于大多数孕妇都是一个很好的运动，但是走得太慢效果也不太好，所以你可以走走歇歇、快慢结合，能达到一个运动的目的。第二个就是游泳，游泳其实是一个比较好的运动，它可以锻炼身体的各个部位的肌肉，使身体的协调性更好。还可以做一些有氧的体操运动、瑜伽，可以锻炼心肺功能。坚持孕期的锻炼到了分娩期，因为分娩的过程非常需要体力，如果我们能够坚持运动，对于分娩的过程也有很大的帮助。 当然，我们应当避免竞赛项目或者是竞争性比较强的一些运动，比如登山、一些跳跃运动和动作，或者是长途的旅行、滑雪或者是骑马这些激烈的运动，还是建议大家不要去做。
类风湿关节炎可以做的运动有手指操、手腕操、体操、瑜伽、太极、骑车、快走等。 类风湿关节炎的运动分为主动运动和被动运动，还有它们相结合的助力运动。其中主动运动是患者自己对关节进行的活动，如手指操、手腕操，肘关节等身体各种方面的伸展运动以及全身运动。 动运动是当患者达到一定程度，关节肿胀强直的厉害时，可以由家属对患者进行适当的伸展运动。如果病情稳定，还可以去做体操、瑜伽、太极、骑车、快走、慢跑、游泳等有氧运动。但是运动要坚持、循序渐进，适当、适度的运动是治疗类风湿关节炎的方法之一。
