坐月子可以做哪些运动
阅读:1.11k
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医
病情描述: 坐月子可以做哪些运动
精选回答:
-
- 韩聪慧 主任医师
- 妇产科
- 产后可以做哪些运动。有些爱美的女性在产后就会要求快速的恢复体型,首先要做腹部的运动,可以做仰卧起坐或者是俯卧撑,这些都会对腹部起到一定的锻炼,但是最好是在专业的人士指导下来做一些运动。首先,需要通过相关的检查,看病情的严重程度,如果是轻微的漏尿患者,可以通过相关的锻炼来改善这样的情况,如果是比较严重的情况下,是需要吃药治疗,或者是手术治疗的,定期的进行复查一下,看病情的恢复状态,在调理期间,也要注意好个人的局部卫生情况,避免出现感染,合理的饮食。
