子宫轻度脱垂是有希望恢复的，但是也需要进行适当的治疗，主要以非手术的方法进行处理，例如进行盆底肌肉的锻炼和物理疗法，可以增加盆底肌群的张力，盆体肌肉尤其是肛底肌的锻炼，适用于轻度的子宫脱垂的患者，还可以通过盆底的电生理理疗。
对于治疗和缓解疾病的症状都有一定的帮助。经过3~6个月的治疗之后，可以进行进一步的评估。如果疾病未好转，则可以考虑进行手术治疗，恢复子宫正常的解剖位置。对于年龄较大无生育要求的，还可以通过阴式的子宫切除等方式进行处理。
子宫轻度脱垂是有希望恢复的，但是也需要进行适当的治疗，主要以非手术的方法进行处理，例如进行盆底肌肉的锻炼和物理疗法，可以增加盆底肌群的张力，盆体肌肉尤其是肛底肌的锻炼，适用于轻度的子宫脱垂的患者，还可以通过盆底的电生理理疗。 对于治疗和缓解疾病的症状都有一定的帮助。经过3~6个月的治疗之后，可以进行进一步的评估。如果疾病未好转，则可以考虑进行手术治疗，恢复子宫正常的解剖位置。对于年龄较大无生育要求的，还可以通过阴式的子宫切除等方式进行处理。
轻度的子宫脱垂是指宫颈外口距离处女膜缘小于4厘米，没有达到处女膜缘，这时候被称为子宫轻度的脱垂。如果是同房以后没有接触性出血，没有下腹坠胀或者是阴道不适等症状是可以适当的同房。 但在同房的过程中一定要注意是否有阴道流血的现象出现。如果是有这种情况出现，需要及时去医院进行检查，观察宫颈是否有出血，并且需要进行宫颈防癌学筛查，包括宫颈tct和hpv的检测。通过这些检查来排除是否有宫颈疾病的可能，并且在同房的过程中需要注意外阴卫生预防感染。
中轻度子宫脱垂是可以正常同房的，子宫轻度脱垂一般情况下是不影响正常的受孕、怀孕、分娩等。 子宫脱垂的原因主要是妊娠分娩，由于产道、产前或者胎儿分娩困难等。另外，有些人盆底肌的韧带或者肌肉经过过度的牵拉而薄弱，支撑力量比较小。产后过早的进行重体力劳动，可以导致盆底肌恢复不全，所以，会导致子宫脱垂的现象。 另外，有些女性具有慢性的疾病，包括慢性的咳嗽、胸腔积液、腹腔积液，这些都会导致子宫脱垂的现象的发生。有些女性有慢性便秘的情况，也会导致子宫脱垂的发生。
一般情况下，如果生产后出现子宫轻度的脱垂，通过一些方式的锻炼，是可以正常恢复的。锻炼的方式包括缩肛运动，此外，平时要注意休息，要注意避免干重体力活。有些经过一段时间的锻炼，是可以恢复到正常的。这个时间段主要是在产后一年内，如果能恢复，基本上就是可以恢复了。 但是如果超过一年之后，还是没有恢复到正常的位置，这个时候再进行锻炼或者采取其它的方式，是不能恢复到正常的位置的，可以通过一些药物或者通过盆底康复治疗进行恢复。
子宫脱垂分为轻度的子宫脱垂，或者是重度的子宫脱垂。如果是因为慢性咳嗽或者是长期便秘，这些导致腹腔内压力增加，引起的子宫脱垂，在慢性咳嗽以及便秘治疗好转以后，有可能会出现自行恢复。 如果是因为盆底肌肉力量薄弱导致的子宫脱垂，经过盆底肌肉断裂或者是物理方法增加盆底肌肉张力。比如常用的凯格尔锻炼，有可能会出现子宫脱垂的恢复，但是大部分的子宫脱垂都需要通过物理方法或者是手术的方法来进行治疗，自己恢复的可能性相对还是比较小的。
子宫脱垂恢在产后半年之内，需要尽早的恢复，包括做产后操、做盆底治疗仪的恢复、盆底肌肉功能的检测，这些都是恢复正常盆底功能的手段。 子宫脱垂完全脱出阴道口的时候，可能使用非手术治疗的方法是不能够恢复的，需要因人而异来选择不同的方法来治疗。比如对于年轻的女性，可以给她做一个补片的悬吊、阴道骶骨固定术，它可以保留正常的子宫而起到悬吊的作用，从而减少它的复发。 对于年龄大的女性，比如说是70岁以上的，或者是没有性生活要求的，可以给她做阴道的部分闭合术，也可以根据子宫脱垂和阴道壁的膨出，选择其他的手术方法。
