目前没有发现哪种食物具有促排卵的作用，所以不存在有促排卵的食物。
正常来说，女性卵巢内分泌功能正常一般都会有周期性的排卵，如果排卵功能出现异常，多数患者需要通过药物来进行对应的调理和治疗，治疗之后才能正常的排卵。
如果通过激素药物调经治疗之后，仍然无法排卵，就需要使用促排药物来进行治疗，其中比较常见的是克罗米芬或者来曲唑。对于多囊卵巢综合征的女性，如果有生育要求，但是因为排卵稀发或者是不排，可以考虑用克罗米芬来进行促排，从而助于怀孕。
目前没有发现哪种食物具有促排卵的作用，所以不存在有促排卵的食物。 正常来说，女性卵巢内分泌功能正常一般都会有周期性的排卵，如果排卵功能出现异常，多数患者需要通过药物来进行对应的调理和治疗，治疗之后才能正常的排卵。 如果通过激素药物调经治疗之后，仍然无法排卵，就需要使用促排药物来进行治疗，其中比较常见的是克罗米芬或者来曲唑。对于多囊卵巢综合征的女性，如果有生育要求，但是因为排卵稀发或者是不排，可以考虑用克罗米芬来进行促排，从而助于怀孕。
促进排卵的方法有吃药及打排卵针：促排卵的方法临床上最简单的方法是打HCG。根据情况打完看排卵情况，如果监测到打了一针就排出来了，就可以一次性解决。如果第二天再监测，发现仍然还是在涨、还没排，还可以继续再打两千到一万个单位，如果仍然是不见效，就重新来做这个周期。在月经来的第五天开始先吃促排卵的药可以吃克罗米芬、来曲唑，可以用一些促排卵的针，有HMG、FSH，打了以后在月经12天左右看这个卵泡的生长的情况，再根据这个卵泡的情况再打HCG都可以。
要促进排卵，通过饮食没有办法有效的得到改善，主要是使用药物，常用的有克罗米芬、来曲唑、绒促等药物的使用。 一般需要配合月经周期，在女性的卵泡期开始服用，来达到促排卵的目的。促排卵主要是对于卵泡发育异常或者激素分泌异常的女性，例如多囊卵巢，经过激素治疗，恢复月经周期，降低了雄激素水平后，再通过促排卵，以达到辅助生殖的目的。 促排卵用药之后，有可能导致多胎妊娠的发生率明显增高。还有可能由于卵泡的过度刺激，而出现卵巢过度刺激综合征，出现腹胀、腹水等情况的发生。所以在促排卵治疗期间，要注意监测患者的卵巢功能。
促进卵泡发育的食物还是比较少的，一般情况下，如果在促排卵期间建议多吃一些山药，山药煲汤或者煮粥，或者做成各种各样的点心，可以吃山药。 另外，也可以吃山药炖甲鱼汤，它对促排卵有一定的效果。在炖汤的时候可以里面适当的放一些调料，包括枸杞等，对促排卵是有效果的。其它的促排卵的食物一般效果不是很明显，但平时也可以多吃一些豆类的食品，比如黑豆，这些对卵子的发育是有帮助的。
身高促进的方法有哪些：要加强疾病预防，保持均衡的营养和适量的运动，保证充足的睡眠和愉悦的心情。并控制体重，少吃高脂肪、高热量的食品。 身高促进的方法有哪些：要加强疾病预防，保持均衡的营养和适量的运动，保证充足的睡眠和愉悦的心情。并控制体重，少吃高脂肪、高热量的食品。
1、首先我们要均衡膳食，蛋白食物不能缺少，包括瘦肉、牛肉、羊肉、鱼肉、豆类。2、多吃绿叶蔬菜，因为绿叶蔬菜里有很多的B族维生素，它是参与代谢的。3、我们不主张孩子吃碳酸饮料、保健品、油炸食品、高能量食品。4、一般要多吃胡萝卜、土豆、红薯、虾皮、奶、蛋、鸡肉。
