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李顺华副主任医师
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月经期间痛经怎么办

收听:726 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

月经期间出现痛经,有原发性的痛经和继发性痛经。
原发性痛经是从开始来月经的时候就有痛经,随着时间的延长痛经会越来越严重,主要的原因就是子宫内膜的局部前列腺素分泌增加,引起子宫过强的收缩,所以会出现痛经。这种痛经一般情况下应用前列腺素的拮抗剂,比如布洛芬、消炎痛。另外,也可以口服短效避孕药止疼。
继发性痛经有子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫肌瘤,这些病因引起的痛经要根据病人的具体情况确定保守治疗还是手术治疗。

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    李顺华副主任医师
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    月经期间是可以吃水果的。 水果本身并不属于生冷性的食物,只是水果通常有可能在室温下保存,如果是冬天或者在冰箱内,有可能导致水果使用时的温度较低,只要能将水果放置在20度左右,进食这种温度下的水果,并不会对月经造成明显的影响。 中医还将水果分为热性、平性和寒性。寒性的食物摄入过多有可能导致不适,但是只要正常的食用量,一般不会引起不适的症状出现。对于脾胃虚寒,容易腹胀腹泻的,可以减少寒性水果的摄入。所以只要是较为适宜温度下的水果的适当使用,在月经期有利于营养补充,不会加重月经期不适症状。

    张印星副主任医师
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    月经期可以适当的食用流质食物,促进消化、吸收。流质食物主要是清淡、易吸收的食物,例如小米粥、红枣粥等。 月经期不建议喝含油脂较高的汤类,例如排骨汤、鸡汤等,这些食物中含有大量的油脂和嘌呤,食用后有可能导致消化道的不适。也不建议饮用可乐、咖啡等有刺激性成分的饮料,因为有可能导致女性出现其他的月经期不适症状的发生。 月经期主要以清淡、易消化的食物为主,避免辛辣刺激食物对人体的影响。

    张印星副主任医师
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    在月经期出现肚子胀痛,主要是由于月经期激素分泌的变化,导致消化道的功能减弱,容易引起腹胀的感觉,以及在月经期由于释放前列腺素样物质,导致子宫收缩,引起腹部胀痛不适感觉的加重。 在月经期的饮食方面,虽要适当的补充营养,但也要注意进食易消化的食物,避免加重胃肠道的症状。而寒凉、辛辣刺激、高油、高脂的食物,一般不建议在月经期食用,以避免导致月经期腹部胀痛的感觉进一步的加重,引起经期更多的不适感。

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    月经期间肚子疼要根据疼痛严重程度,确定是否治疗。 如是出现了轻微下腹部坠痛,则是一种正常的现象。是由于激素撤退、子宫收缩造成,一般不需要治疗。等到月经的第二天,疼痛感也会明显减轻或消失。 如痛经较严重,做B超时没有发现子宫肿瘤和子宫内膜异位症,则可遵医嘱应用止疼药物进行治疗,如芬必得、酮洛芬等药物,对于来月经期间的肚子疼效果较好。 如是由于子宫内膜异位症,子宫腺肌症或子宫肌瘤引起的痛经,则需要做手术治疗才能治愈。

    李顺华副主任医师
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    李顺华副主任医师
    莒县中医医院妇科
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