在怀孕期间如果做血脂的检查发现胆固醇偏高，跟孕妇的饮食习惯不好是有很大关系的。
本身在怀孕期间运动量明显的下降，而怀孕期间又过分的补充一些太丰富的饮食，而且高脂、高糖的饮食偏多，这些都会导致孕期的胆固醇上升比较明显。有的时候会因为胆固醇上升，孕妇的精神状态也会受到影响，严重的情况下会影响到胎儿在宫内的安危。所以要做到低脂肪饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，特别是建议多吃一些膳食纤维丰富的食物，比如玉米、燕麦、芹菜、菠菜，都有很好的降脂的效果。
血脂检查是孕期的常规检查项目，如果检查发现血脂升高，很可能跟孕妇的饮食习惯不好有关系。 在怀孕期间运动量是明显下降的，怀孕期间又补充太多营养比较丰富的食物，有的时候高脂、高糖的饮食偏多，都会导致怀孕期间的胆固醇上升比较明显，胆固醇上升之后，孕妇的精神状态也会受到影响，严重的情况下会影响到胎儿在宫内的安危。 所以要通过检查发现有异常，要尽量做到低脂饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，搭配优质蛋白，多吃一些膳食纤维丰富的食物，像玉米、燕麦、芹菜、菠菜都能够起到很好的降脂的效果。血脂控制理想也有利于胎儿在宫内的正常发育。
在怀孕期间如果做血脂的检查发现胆固醇偏高，跟孕妇的饮食习惯不好是有很大关系的。 本身在怀孕期间运动量明显的下降，而怀孕期间又过分的补充一些太丰富的饮食，而且高脂、高糖的饮食偏多，这些都会导致孕期的胆固醇上升比较明显。有的时候会因为胆固醇上升，孕妇的精神状态也会受到影响，严重的情况下会影响到胎儿在宫内的安危。所以要做到低脂肪饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，特别是建议多吃一些膳食纤维丰富的食物，比如玉米、燕麦、芹菜、菠菜，都有很好的降脂的效果。
胆固醇升高的原因有很多，包括： 第一，最常见的原因是饮食，高血脂的食物摄入过多，进食过多的动物内脏、蛋黄、肥肉等食物。再就是高热量的食物吃的过多，也可以导致血脂的升高。 第二，某些疾病的问题，像糖尿病如果控制不好，会导致胆固醇的升高。再就是肾病综合症的患者也可以出现胆固醇升高的问题。 总之出现胆固醇升高需要及时化验血脂、血糖，并根据患者的饮食情况，明确胆固醇升高的原因，在控制饮食、运动以及使用降脂药物的基础上，将胆固醇控制在合适的范围，减少高脂血症导致的并发症发生。
胆固醇升高的原因： 第一，高胆固醇的食物摄入过多，包括动物的内脏、蛋黄、肥肉等食物吃得太多，超过了人体的消耗能力，就会造成胆固醇在体内蓄积，导致胆固醇升高。 第二就是运动量不足，如果平时缺乏运动，导致摄入的胆固醇不能被代谢掉，就可以导致胆固醇升高。胆固醇如果长时间的升高，会导致多种并发症出现，引起动脉硬化。 第三，就是家族性的高胆固醇血症，这种高胆固醇血症主要与遗传基因有关，患者有家族聚集现象，也就是家族成员中都容易出现胆固醇的升高。 总之不管哪种情况导致的高胆固醇血症，一旦发现以后，都需要积极采取措施进行干预，减少并发症的发生。
含胆固醇高的食物有很多种，平时如果胆固醇比较高或者肥胖的人，尽量不要吃太多含胆固醇高的食物。比如鸡蛋蛋黄，它含有的胆固醇是比较高的。另外平时炒菜也需要注意，不要放太多的油，以免出现油脂偏高而导致血脂的偏高。 另外胆固醇高的食物，也包括一些平时的炖菜、炒菜等等，所以注意好的饮食习惯和生活习惯，不要吃太多含油腻多的食物，一些动物的肝脏和一些油腻的肥腻、肉类尽量不要多吃，以免对胃肠道产生大的刺激，同时升高血脂。建议大家日常可以适当的多吃一些蔬菜和水果，对身体有一定的好处。
通常肉食、蛋以及乳制品等这些食物，特别是蛋黄和动物内脏中的胆固醇和饱和脂肪酸的含量比较多。所以，对于高脂血症的患者，一定要限量进食。食物油也应该以植物油为主，并且每人每日的用量应该以25~30克为宜。 进食大量高糖类的食物，例如富含蔗糖、葡萄糖及果糖的食物，也可以使脂肪酸的合成增加，导致血浆中低密度脂蛋白，极低密度脂蛋白和甘油三酯水平的升高。所以，饮食中的糖类物质最好是以谷类为主，也应该限制纯糖类食物的摄入。 有高胆固醇血症的患者要增加富含食物纤维的这类食物的摄入，包括蔬菜、水果、豆类、燕麦麸、海藻类等食物。
