首先是遗传，占到很重要的因素。一般来说遗传在孩子身高里面占到70%的因素，所以说70%的因素是由于父母的遗传给到孩子的，还有30%就是后天因素。一个就是营养，所以建议孩子要长到合理的合适的身高，合理的营养很重要，均衡的营养，比如肉蛋菜米面等等，这些合理均衡的膳食很重要。还有适当奶的补充，因为吃奶是获得钙的一个重要途径，还有恰当的维生素AD的补充也是很重要的。再一个就是睡眠，睡眠在孩子身高里面也占到很重要的因素，特别是要早睡，建议家长孩子九点多钟，最好十点以前睡着。还有就是运动，运动在孩子身高增长里面也有很重要的因素，特别是纵向的运动很重要。
影响孩子身高的因素有营养、睡眠、运动、疾病、遗传、性别、生活环境、社会文化以及气候地区等等。第一个营养，儿童骨骼的生长发育需要充足的营养。第二睡眠，下丘脑垂体分泌的生长激素是刺激骨骼生长的重要激素。充足的睡眠有利于孩子的长高。第三运动，运动能促进血液的循环，促进骨骼的生长和个子的增长。第四是疾病，很多疾病包括内分泌疾病、遗传代谢疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病以及营养不良，都会影响孩子的身高的增。，第五，遗传和性别，一般来说，父母给孩子的遗传身高比例为70%左右。第六，生活环境和社会文化以及气候地区，据调查我国北方的孩子比南方的孩子要高一些，生活环境好，社会文化水平高的地区，孩子也会长的比较高一些。
首先是遗传，占到很重要的因素。一般来说遗传在孩子身高里面占到70%的因素，所以说70%的因素是由于父母的遗传给到孩子的，还有30%就是后天因素。一个就是营养，所以建议孩子要长到合理的合适的身高，合理的营养很重要，均衡的营养，比如肉蛋菜米面等等，这些合理均衡的膳食很重要。还有适当奶的补充，因为吃奶是获得钙的一个重要途径，还有恰当的维生素AD的补充也是很重要的。再一个就是睡眠，睡眠在孩子身高里面也占到很重要的因素，特别是要早睡，建议家长孩子九点多钟，最好十点以前睡着。还有就是运动，运动在孩子身高增长里面也有很重要的因素，特别是纵向的运动很重要。
1、遗传因素。遗传因素占60%-70%，但不是绝对的。2、饮食因素。一定要是均衡膳食，在生长发育期的时候，营养要足够。3、运动量一定要达到。4、睡眠量的影响。5、疾病状态。据统计，孩子在小时候，一次疾病会三个月停止生长。6、垂体的功能影响。生长激素、生长因子、甲状腺素、性激素要在一个正常水平。
决定孩子身高的因素有内因和外因，内因主要包括遗传、性别 再一个就是内分泌，以小儿生长发育的轨迹 、特征、潜能以及趋势等等，是由父母双方的遗传因素共同决定的，外因主要包括营养、 运动 、睡眠 、情绪等等，另外疾病的影响，有一些先天性心脏病，甲状腺功能减退等，也会影响我们孩子的生长。
第一身高与父母身高遗传密切相关，孩子最终的身高70~80%归因于双亲身高的遗传遗传身高我们医学上又叫靶身高，第二就是体质性生长延迟也就是我们俗称的晚长有些孩子出生的时候一切正常，生后头几年生长发育也完全正常，但是进入青春发育期以后身高增长没有别的孩子速度那么快了，第三就是疾病的影响还有一些孩子因为疾病引起来身材矮小最常见的像内分泌疾病，像生长激素缺乏性早熟还有甲状腺功能低下等等，第四点就是充足的睡眠适度的运动充足的营养和愉悦的心情这是长高的必要条件之一。
孩子的身高是不是真的遗传有关系，其实宝宝的身高的增长，与宝宝的家长对孩子身高干预的促进的观念，有很大的关系，那么首先来说，我们要怎样保证孩子一个，正常的身高的增长。第一我们要定期的带孩子来进行体格检查，来评估孩子他的身高，到底是在一个什么样的水平，如果身高低于本民族本地区 健康的同年龄同性别儿童的，平均身高第三百分位以下的，就一定要及时带孩子去儿童内分泌科进行会诊，及早的明确病因针对性的治疗，如果这个孩子的身高在第三百分位以上，第25百分位以下的可以到生长发育门诊来进行协诊，身高在第25百分位以上，第五十百分位以下的，如果您对孩子的身高有更高的要求的话，也可以到生长发育门诊进行检查，通过体格的测量、营养、睡眠、运动等的评估，必要的时候可以进行一些骨密度、微量元素、维生素等的检测，甚至一些骨龄的检测来评价孩子身高的增长的情况。另外我们可以通过，骨龄的检测来评价孩子，他是有早长的情况还是晚长的情况，进行一个骨龄的评定，通过这些骨龄的评定的话来看孩子的身高，是不是跟现在的年龄相符合，有没有身高的一个提前增长或者是滞后的一个增长，在明确孩子的身高的一些问题以后，来给孩子做一个相应的一些指导。
