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高血压病人应注意什么

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高血压病人应注意以下几方面:
1、注意饮食方面,以清淡、易消化的食物为主,要避免高盐份、高脂肪、高糖分的食物;
2、要注意适当锻炼身体,但不要过度劳累,要将体重控制在较理想的范围,不可过重,也不可体重过低。
3、平时时要养成良好的生活习惯,要早睡早起,不要熬夜,并且平时工作和生活中不要有太大的压力,保持情绪的放松,不要过度紧张和焦虑。
对于高血压患者,当发现血压升高时,积极的完善检查,明确引起高血压的原因,并且完成一些检查,明确是否存在高血压的相关靶器官损害。对于血压较高的患者,积极使用降压药物,在使用降压药物时要注意监测患者的血压,防止血压过低或药物使用以后,降压效果不理想。

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