慢性胃炎一定要少食多餐，多吃一些时令的新鲜食品等进行养胃。
慢性胃炎常见的表现是胃胀、胃痛、胃动力不足，导致不易消化。胃乃后天之本，如果胃养不好，不能吸收更多的食物，营养成分就不能供应身体吸收，就容易变成其它的病，所以养胃一定要提到重要的日程上。
所以平时吃饭的时候一定要少食多餐，多吃一些时令的新鲜食品，平时可以多煲些粥，用一些养胃的中药材一起服用，这样能够保护胃，避免胃炎的发生。
慢性胃炎一定要少食多餐，多吃一些时令的新鲜食品等进行养胃。 慢性胃炎常见的表现是胃胀、胃痛、胃动力不足，导致不易消化。胃乃后天之本，如果胃养不好，不能吸收更多的食物，营养成分就不能供应身体吸收，就容易变成其它的病，所以养胃一定要提到重要的日程上。 所以平时吃饭的时候一定要少食多餐，多吃一些时令的新鲜食品，平时可以多煲些粥，用一些养胃的中药材一起服用，这样能够保护胃，避免胃炎的发生。
慢性胃炎患者可应用食疗方式、物理疗法或结合药物进行养胃： 1、食疗可应用比如小米粥、适当的精肉、鸡蛋及新鲜的蔬菜水果为主，如白菜、油菜、香菇、青椒、西红柿等都可以，主要是需要注意烹制的方式不要过于油腻和辛辣；水果可食用苹果、梨、香蕉、桔子等，尽量不要吃生冷寒凉的水果； 2、慢性胃炎患者一定要注意胃镜和幽门螺旋杆菌的相关复查，可应用适当药物进行养胃，比如雷贝拉唑片或铝碳酸镁咀嚼片等都可起到养胃的效果。
关于慢性胃炎患者如何养胃，就具体给大家讲一下。人吃五谷杂粮，胃大多起储存和消化食物的作用。随着生活的节奏加快，在饮食上，作息上都不规律，时间长了会导致胃炎的发生。针对这种情况，感染了胃炎，首先注意饮食方面的习惯。第一个，要养成一个有规律的作息习惯和一个健康的生活习惯。第二个，尽量少吃油腻的高脂肪的东西。第三个，饮食方面要尽量清淡一点。第四个，在吃饭的时候最好使用公筷，采用分餐制，这一点在我们国家肯定很难得做到，但是尽量注意。第五个，在治疗胃炎方面，在养胃方面，一定要保持良好的心情，不舒服不要乱吃药。有些药对胃黏膜损伤是很大的。所以在这里要提醒大家，胃炎发生，是一个慢性过程，真的发生以后也不要太恐慌。在专业的医生指导下及时治疗，是完全可以治好，治根治本的。治好以后注意保养就可以。
一般可以吃一些小米粥或者其他的粥类食品。另外也可以吃少量的精肉，或者鸡蛋。当然以新鲜的蔬菜水果是最好的，但是需要注意烹制方式一定不要过于油腻、辛辣，不要吃生冷寒凉不洁净、不卫生以及没有煮熟的食物， 建议平常可以吃一些芹菜、油菜、菠菜、香菇、鸡蛋、油菜以及花菜或者青椒等相关的实物。另外也可以运用适当的水果，比如苹果、梨、香蕉、橘子等等。但是尽量注意水果一次不要吃的种类太多，尤其不要从冰箱中拿出来接着吃，一定要吃到温热以后才可以。 对于慢性胃炎吃的食物以上述的为主，主要的还是在于避免辛辣刺激，还有避免寒凉。
养胃生活妙招：一、淑女养胃法，只要平心静气，因为很多胃炎都是因为着急，紧张，焦虑，不运动所导致的，你要能作为一个淑女，那这个疾病的发生概率或好转程度就会好一半以上。二、睡美人。就是美人是睡出来的。每天晚上十一点睡觉，早晨七点钟起床。然后你才能养皮肤容颜。就算每天涂了上千块钱的东西都不如好好每天睡觉。在饮食上大家注意，你不吃人体消化酶它就会退化，你越不吃将来就越不能消化。对于稍吃一点就有点难受的，应该逐步锻炼，能让饮食均衡就可以了，不要吃油炸、过度烹饪的食物。
胃是消化吸收的重要器官，平时吃的东西一定要非常注意。 首先，要吃得暖和一点，因为胃怕寒，一定要注意保护胃，多吃温的东西，生冷的东西尽量不要吃。当胃炎发作的时候，冷饮、水果尽量少吃。 其次，要吃容易消化的东西，比如软食。粗糙的食物尽量在发病的时候不要吃，油炸的东西对胃也不好。 最后，如果有胃病的时候，时间长了或者要调养，要少食多餐，每顿尽量不要过饱，要反对暴饮暴食。 所以，胃炎的治疗要通过饮食和起居来调节，能达到一定效果，俗话说三分治疗、七分保养。
